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腰椎間盤突出急性發(fā)作怎么辦?

2016-12-02 來源:家庭醫(yī)生在線健骨圈  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:腰椎間盤突出的急性發(fā)作與慢性發(fā)作的表現大致相同,共同表現為腰腿疼痛、下肢麻木無力等,只是急性發(fā)作的程度更為劇烈。

  在日常生活中,很多人可能會有這樣的經歷:彎腰搬重物結果閃了腰,腰部痛得動不了。中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院骨外科副主任醫(yī)師唐勇副教授解釋道,這可能是因為腰椎間盤突出的急性發(fā)作所致。那么,發(fā)生腰椎間盤突出的急性發(fā)作如何適當處理呢?如何預防腰椎間盤突出發(fā)生呢?

  彎腰搬重物最易誘發(fā)腰椎突出急性發(fā)作

  腰椎間盤突出的急性發(fā)作與慢性發(fā)作的表現大致相同,共同表現為腰腿疼痛、下肢麻木無力等,只是急性發(fā)作的程度更為劇烈。例如,腰腿疼痛的程度更加劇烈。甚至部分腰椎間盤突出患者在急性發(fā)作期會出現腰部活動受限的情況。

  在一般情況下,導致患者出現腰椎間盤突出急性發(fā)作的原因主要是外力作用導致腰椎突出物壓迫神經造成病發(fā)。在生活中,彎腰搬重物是誘發(fā)椎間盤急性發(fā)作最常見原因,唐勇副教授表示,“大部分急性發(fā)作的患者在搬動了很重的東西后,突然腰或者腿就不行,這種情況正是腰椎間盤突出的急性發(fā)作。”

  另外,外傷也是導致腰椎間盤突出急性發(fā)作的另一個原因。腰椎部位可因急性外傷,尤其是后伸性外傷產生急性骨折引發(fā)腰椎間盤突出。此情況多見于競技運動現場或強勞動搬運工。

  “還要注意的是,有部分慢性腰椎間盤突出患者,平時也存在腰腿疼痛的癥狀,只是程度比較輕,日常生活中自己沒有留意到或者通過休息已經緩解了癥狀,但是一旦腰椎間盤受到過大壓力,就會成為腰椎間盤突出急性發(fā)作的誘因,”唐勇副教授解釋道,“這類患者實際上疾病的機組是存在的,只是‘扣一下扳機’,就會誘發(fā)腰椎間盤突出的急性發(fā)作了。”

  臥床休息是急性發(fā)作的最佳處理方式

  當腰椎間盤突出急性發(fā)作時,患者或患者的親友該如何做出正確合適的處理呢?急性發(fā)作腰椎間盤突出最理想的處理方式是臥床。唐勇副教授解釋道,在腰椎間盤突出尚未有手術、藥物治療出現前,臥床休息本身就是治療的手段。因此,對于腰椎間盤突出急性發(fā)作的病人而言,應當臥床休息,然后及時到醫(yī)院就診。

  但是,當患者一旦出現腿無力,大小便失禁,這些比較緊急的情況時,就應當盡快到醫(yī)院及時就診。因為,雖然腰椎間盤突出不威脅生命,但上述兩種功能很可能因神經長期受到壓迫而永久喪失功能。所以,患者一定要盡早到醫(yī)院接受治療,越早松開壓迫,神經功能恢復機會和程度越大越高,損失越小。

  鍛煉腰背肌有助預防腰椎間盤突出發(fā)作

  椎間盤本身是人體一部分,就像肝臟、心臟、肺一樣,隨著年齡增長會慢慢衰退老化,這是自然規(guī)律。唐勇副教授表示,腰椎間盤突出并不可怕,我們可以通過一些方法去預防或延緩腰椎間盤突出的發(fā)生。

  首先,通過改變不良的生活或者工作習慣,減少腰椎間盤所承受的負擔,延緩腰椎間盤突出的發(fā)生。讓腰椎間盤退化的速度減慢,到了不太需要的時候它的功能時,就算退化也對我們正常的生活沒有太大影響,從而實現預防疾病的效果。長期坐的如司機,長期站的如老師,不管坐還是站,姿勢維持太長,力量集中在腰部一定會產生疲勞,而加速腰椎間盤突出的發(fā)生。因此,無論是久坐還是久站,都要適時改變體位,坐久了就適當站起來運動一下,或者站很長時間就坐下或者休息一下。

  其次,堅持腰背肌的鍛煉也是預防腰椎間盤突出的重要方面。鍛煉腰背肌相當于對腰椎周圍力量進行加強,減輕腰椎負擔使之能延長壽命,用得更久。腰背肌的鍛煉方法有很多,比如游泳、燕子飛等,這些鍛煉都有一定作用。

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