眼睛干、癢、澀，感覺(jué)淚液越來(lái)越少？出現(xiàn)眼紅、充血、畏光、怕風(fēng)、燒灼感、異物感？不能耐受隱形眼鏡……小心，你可能得了“干眼癥”！

　　“低頭族”的高發(fā)病

　　“干眼癥與環(huán)境、生活狀態(tài)、飲食都密切相關(guān)。”省立醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師吳文捷表示，干眼癥在各個(gè)年齡階段都有可能發(fā)生，中老年人由于年紀(jì)的增長(zhǎng)，淚液減少，干眼癥較為常見(jiàn)?，F(xiàn)在隨著電子產(chǎn)品的使用增多，因用眼過(guò)度患上視屏終端性干眼癥的年輕人也越來(lái)越多。

　　干眼癥癥狀

　　眼干、眼癢，視疲勞，粘性分泌物等，有些人還會(huì)出現(xiàn)眼痛，眼脹和燒灼感，感覺(jué)沒(méi)有眼淚，但受到冷風(fēng)刺激卻又常常流淚。

　　特別現(xiàn)在進(jìn)入秋冬季節(jié)，氣候較為干燥，若生活在霧霾或粉塵較重的地區(qū)或辦公樓密閉干燥等工作環(huán)境，必然會(huì)加重干眼癥的發(fā)病。

　　“開(kāi)源節(jié)流”治干眼癥

　　干眼癥與眼睛表面的淚膜穩(wěn)定性密切相關(guān)，淚膜是由脂質(zhì)層，水液層和黏蛋白層組成。

　　眼睛就像一個(gè)蓄水池，瞼板腺和淚腺是“水龍頭”，淚道則是“下水道”?；忌细裳郯Y，主要是“蓄水池”里的水太少，難以滿足角膜潤(rùn)滑的需要。要解決這個(gè)問(wèn)題，需要“開(kāi)源節(jié)流”。

　　干眼癥分為2種類(lèi)型

　?、贉I液生成不足型（缺水）

　　治療方法：以補(bǔ)充人工淚液（開(kāi)源）和減少淚液流失（節(jié)流，如淚小點(diǎn)栓塞術(shù)）為主。

　?、跍I液蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)型（脂質(zhì)異常或缺乏）

　　治療方法：適當(dāng)補(bǔ)充人工淚液外，保持眼瞼衛(wèi)生，適度按摩瞼板腺，治療瞼緣炎癥，改善瞼板腺功能為主。

　　如何緩解干眼癥

　　由于瞼緣炎或慢性結(jié)膜炎導(dǎo)致干眼癥的患者，應(yīng)及時(shí)治療局部炎癥，長(zhǎng)期在空調(diào)房間或電腦前工作的，可通過(guò)減少用眼時(shí)間，增加環(huán)境濕度，多眨眼（大多數(shù)人每分鐘眨眼約20次）來(lái)緩解。

　　此外，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A，多吃胡蘿卜、菠菜、牛奶等食物。

　　眼藥水使用不當(dāng)或加重病情

　　不少患者在發(fā)現(xiàn)有眼干、眼澀的癥狀后，經(jīng)常會(huì)自行使用一些潤(rùn)眼或幫助眼睛松弛的眼藥水。吳文捷提醒，不要自行選擇眼藥水，市面上很多眼藥水含防腐劑，若使用不當(dāng)，可能會(huì)加重眼表的損害，從而加重干眼癥的病情。