中風(fēng)的發(fā)生貌似突如其來(lái)，但在這場(chǎng)大風(fēng)暴到來(lái)前，超八成的患者都有不同程度的先兆。但一些輕微或一閃而過(guò)的先兆往往容易被患者及家屬忽略。所以，為了及早預(yù)防這本可以逃過(guò)的災(zāi)難，出現(xiàn)以下這些癥狀的時(shí)候要多留一個(gè)心眼哦！

　　中風(fēng)的危害不僅在于它是急性的腦血液循環(huán)障礙性疾病，更因起病突然沒(méi)有及時(shí)采取急救措施，而延誤了最佳治療時(shí)間，造成永久性腦功能障礙，并嚴(yán)重威脅生命。其實(shí)，中風(fēng)發(fā)病因素并不單純、突發(fā)又比較緊急，但在這場(chǎng)風(fēng)暴到來(lái)前，超八成中風(fēng)患者都有不同程度的先兆。

　　據(jù)報(bào)道，日本千葉大學(xué)與東京大學(xué)等研究團(tuán)隊(duì)，發(fā)表了一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果稱，平時(shí)不茍言笑之人比笑口常開(kāi)的人，患上腦中風(fēng)的幾率高出1.6倍。除此之外，還有哪些中風(fēng)征兆是被我們忽視的？仔細(xì)觀察下面這15大中風(fēng)征兆，及早預(yù)防你就可以躲過(guò)一劫！

　　一、哈欠連綿

　　人在疲倦、睡眠不足等情況下打哈欠是正常的，這是因?yàn)楣返纳詈粑黾恿搜鯕獾奈?，可使人的疲勞暫時(shí)減輕。如果沒(méi)有以上原因存在的情況下，哈欠連天，這可能是由于腦動(dòng)脈硬化日趨嚴(yán)重，管腔愈來(lái)愈窄，引起腦組織慢性缺血缺氧加重。特別是呼吸中樞缺氧時(shí)，會(huì)引起哈欠反射。

　　據(jù)臨床報(bào)告，多在缺血性中風(fēng)發(fā)作前5-10天內(nèi)，頻頻打哈欠者可達(dá)80%左右，是重要的報(bào)警信號(hào)。中老年人，特別是患高血壓、腦動(dòng)脈硬化者，由于動(dòng)脈粥樣硬化，管腔變窄，血管壁彈性降低，致使流向大腦的血液量減少，而大腦對(duì)氧氣十分敏感，僅占體重2%左右的大腦，卻消耗全身需氧量的25%左右，因此，當(dāng)大腦缺血缺氧時(shí)，即引起哈欠頻頻。

　　同時(shí)，打哈欠還可使胸腔內(nèi)壓力下降，上下腔靜脈回流心臟的血量增多，心臟的輸出血量增多，腦細(xì)胞的供血能力得到改善。但這種改善是暫時(shí)的，因此，頻頻哈欠常預(yù)示缺血性腦中風(fēng)可能在近期發(fā)生。

　　二、口齒不清、說(shuō)話困難、流口水或失語(yǔ)

　　腦供血不足使掌管人體運(yùn)動(dòng)功能的神經(jīng)失靈，常見(jiàn)癥狀之一是突然說(shuō)話不靈或吐字不清，甚至不會(huì)說(shuō)話，但持續(xù)時(shí)間短，最長(zhǎng)不超過(guò)24小時(shí)，應(yīng)引起重視；

　　突然出現(xiàn)說(shuō)話困難，或聽(tīng)不懂別人的話，這是由于大腦皮層供血不足，影響了語(yǔ)言中樞，導(dǎo)致說(shuō)話等功能受到影響。

　　可以讓病人說(shuō)一句簡(jiǎn)單的話，看是否連貫，若出現(xiàn)口齒不清或失語(yǔ)等情況就要引起注意。據(jù)臨床觀察，少數(shù)中風(fēng)患者早期可能出現(xiàn)喝水或進(jìn)食時(shí)偶爾嗆咳，這是因?yàn)槟X缺血引起吞咽神經(jīng)核受損，導(dǎo)致咽部感覺(jué)喪失，使食物或水誤入氣管所致。研究表明，這種麻痹很可能是中風(fēng)的先兆，若及早給予腦血管擴(kuò)張藥及溶栓藥，不僅有利于治療吞咽麻痹，還可能預(yù)防中風(fēng)猝發(fā)。因?yàn)橥ǔＧ闆r下，部分中風(fēng)的患者會(huì)出現(xiàn)吞咽反射障礙。

　　曾在電影《屈原》中扮演屈原和在電視劇《雷雨》中飾周樸園的香港著名藝人鮑方，在廣西拍電視連續(xù)劇《茶是故鄉(xiāng)濃》時(shí)突然中風(fēng)入院。他的女兒鮑起靜說(shuō)，醫(yī)生早就說(shuō)其父的嘴有問(wèn)題，說(shuō)話不利索、流口水，已有中風(fēng)跡象，一直讓他服藥，沒(méi)想到竟會(huì)突然中風(fēng)。

　　三、單眼一過(guò)性黑朦

　　單眼一過(guò)性黑朦是頸內(nèi)動(dòng)脈系短暫性腦缺血發(fā)作的重要類型。盡管在單眼一過(guò)性黑朦后發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)比在半球短暫性腦缺血發(fā)作后要低，但仍是頸動(dòng)脈狹窄的表現(xiàn)和缺血性中風(fēng)發(fā)生的重要先兆。

　　四、視物模糊

　　即表現(xiàn)為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時(shí)內(nèi)自行恢復(fù)?？频賹?duì)出現(xiàn)短暫視力障礙的10例病人進(jìn)行了眼底檢查和腦血流量測(cè)定，發(fā)現(xiàn)其中有3例視網(wǎng)膜中心動(dòng)脈閉塞，7例為視網(wǎng)膜分支動(dòng)脈閉塞。

　　五、眩暈

　　突然自覺(jué)頭暈?zāi)垦＃車锛荚谛D(zhuǎn)，這是由于小腦供血不足、影響其平衡功能，俗稱“小中風(fēng)”。上述預(yù)兆可能是暫時(shí)的，幾秒鐘后便恢復(fù)常態(tài)，也可能反復(fù)發(fā)作，或逐漸加重。應(yīng)及早去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診治，防止中風(fēng)發(fā)生。

　　六、剃刀落地

　　是指自己持刀刮胡子時(shí)，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，突然感覺(jué)手臂無(wú)力，剃刀落地，1-2分鐘后完全恢復(fù)。這是由于轉(zhuǎn)頭扭頸時(shí)，引起已經(jīng)硬化的頸動(dòng)脈扭曲，加重了狹窄，導(dǎo)致了顱腦供血不足所致。

　　七、偏側(cè)麻癱

　　即短暫性腦缺血發(fā)作，嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，這已是最輕型中風(fēng)。追訪觀察，短暫性腦缺血發(fā)作后3-5年，約有半數(shù)以上的人發(fā)生缺血性中風(fēng)。

　　八、短暫的意識(shí)不清或嗜睡

　　中老年人一旦出現(xiàn)原因不明困倦嗜睡現(xiàn)象，一定要高度重視，這是由于大腦缺氧所導(dǎo)致，使得神經(jīng)及器官暫時(shí)麻痹，很可能是缺血性中風(fēng)的先兆。據(jù)醫(yī)學(xué)觀察，大約有75.2%的人在中風(fēng)前有嗜睡癥狀。嗜睡者大多在半年內(nèi)發(fā)生中風(fēng)。這是出現(xiàn)最早的中風(fēng)先兆，更有預(yù)防意義。

　　九、出現(xiàn)難以忍受的頭痛

　　頭痛由間斷性變?yōu)槌掷m(xù)性，或伴有惡心嘔吐。這常是由于動(dòng)脈內(nèi)壓力突然升高，使血管壁痛覺(jué)感受器受刺激所致。這可能是腦出血的訊號(hào)，應(yīng)特別注意。

　　十、嘴歪或是伸舌歪斜

　　讓病人笑一下或是吐一下舌頭，觀察病人的嘴巴和舌頭，看看是否有口角歪斜，伸舌向左或右偏。因?yàn)橛行┲酗L(fēng)患者都會(huì)有嘴歪或是伸舌歪斜的癥狀。

　　十一、單側(cè)肢體乏力

　　如果出現(xiàn)一側(cè)面部或上下肢突然感到麻木、軟弱無(wú)力、嘴歪、流口水，這是由于大腦供血不足，使大腦支配軀干的神經(jīng)通路受損。

　　可以讓患者舉起雙手，若出現(xiàn)不明原因的單側(cè)肢體乏力、麻木等狀況，就要引起警覺(jué)。即使是短暫腦缺血發(fā)作（又名TIA），患者出現(xiàn)單側(cè)肢體乏力、麻木，24小時(shí)內(nèi)又恢復(fù)知覺(jué)，也要引起重視，因?yàn)檫@也是中風(fēng)的一種癥兆。

　　十二、舌痛

　　老年人無(wú)明顯原因的舌痛，多是微血管的炎癥反應(yīng)，也表明可能與血粘度升高有關(guān)。因此老年人若出現(xiàn)舌痛、麻木、活動(dòng)不便，不僅應(yīng)注意局部，更應(yīng)進(jìn)行全身檢查，預(yù)防中風(fēng)。

　　十三、鼻出血

　　中老年人鼻出血是高血壓病人即將發(fā)生中風(fēng)的警報(bào)。經(jīng)醫(yī)學(xué)觀察，排除外傷、炎癥因素，高血壓病人在反復(fù)鼻出血后1-6個(gè)月，約為50%的病人發(fā)生腦溢血。鼻出血不少是由血壓不穩(wěn)定引起的，不加預(yù)防則會(huì)增加中風(fēng)的機(jī)會(huì)，因此不能麻痹大意。

　　十四、手指麻木

　　手指麻木的異常感覺(jué)，在許多疾病中都可出現(xiàn)，如頸椎病、糖尿病。雖然手指麻木不一定會(huì)中風(fēng)，但對(duì)于年齡在40歲以上的中年人來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發(fā)脹等癥狀，且有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動(dòng)脈硬化等疾病史時(shí)，應(yīng)多加以注意，警惕中風(fēng)發(fā)生。

　　十五、原因不明跌跤

　　由于腦血管硬化，引起腦缺血，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)失靈，而容易發(fā)生跌跤，也是一種中風(fēng)先兆癥狀，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治。

　　凡出現(xiàn)以上征兆之一者，都應(yīng)及早檢查，明確診斷后，進(jìn)行系統(tǒng)治療，有可能避免中風(fēng)的發(fā)生。目前在全世界和全中國(guó)的領(lǐng)域來(lái)看，其實(shí)中風(fēng)最多見(jiàn)的原因還是因?yàn)檠芏铝?，大概占?0%到80%。中國(guó)卒中學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院主持全面工作副院長(zhǎng)、腦血管病中心主任徐安定教授表示。因此，中風(fēng)除了明確征兆外，也要常常清理血管，避免堵塞增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。

　　有一些人，他們稱花了不少錢去治療，效果不佳，甚至有些還變成了全身癱瘓，言語(yǔ)失能。在不能治愈，甚至還有嚴(yán)重的后遺癥的存在，甚思甚恐，所以，這種病，不能靠后治，必須靠病前防！

　　1注意飲食

　　腦血栓飲食講究多品種，適量和均衡的原則，飲食上不要肥膩，老人飲食上要控制食鹽攝入量，每天不超5克。平時(shí)多吃對(duì)預(yù)防中風(fēng)有益的食物。

　　①蒲公英

　　蒲公英具有清熱解毒、消炎利尿的作用，很多人中風(fēng)與著急上火有很大關(guān)系，日常多吃一些新鮮的蒲公英，或每天喝一杯蒲公英茶水都能起到很好的降火作用，其利尿作用也可以幫助身體代謝，降低血液粘度。

　　②蘇子油

　　蘇子油富含ω-3多不飽和脂肪酸，具有清除血液垃圾，能降血脂，預(yù)防心腦血管疾病的作用，對(duì)臨界性高血壓有效。特別適合中老年人食用，其分解轉(zhuǎn)化的DHA可增強(qiáng)智力和視力，對(duì)預(yù)防老年癡呆也有幫助。

　?、坭肿?/strong>