“糖尿病”越發(fā)頻繁出現(xiàn)在我們的生活中。一一提起糖尿病，我們就會立馬聯(lián)想到“血糖高”、“并發(fā)癥”這些詞語，糖尿病，究竟是怎么回事呢？

　　哪些原因會誘發(fā)糖尿病

　　糖尿病最典型的表現(xiàn)是血中葡萄糖水平升高，以及尿中出現(xiàn)了葡萄糖，于是有人就簡單地認(rèn)為是“糖吃多了”導(dǎo)致了糖尿病的發(fā)生，但實際上糖尿病的發(fā)生并非這么簡單。

　　有兩大因素與糖尿病的關(guān)系最密切：

　　一是遺傳因素；二是環(huán)境因素。

　　遺傳因素指的是一些與糖尿病發(fā)生有關(guān)的基因遺傳給后代，使得后代患糖尿病的概率增加，在受到某些誘因的作用后便易患上糖尿病。

　　環(huán)境因素則主要指的是肥胖、暴飲暴食、壓力過大、運動不足、年齡增長、病毒感染、化學(xué)毒物等。

　　從目前的醫(yī)療水平來看，遺傳因素難以控制，但環(huán)境因素中則有許多是我們可以把握的。

　　比如可以通過改變我們的生活方式，減少高蛋白、高脂肪食物的攝入，增加運動量，舒緩壓力，避免肥胖，進而預(yù)防糖尿病。

　　再比如孕婦懷孕期間在保證營養(yǎng)充足的情況下，減少含糖量高的食物的攝入，控制體重在合理的范圍，也能有效地避免妊娠期糖尿病的發(fā)生。

　　哪些人易患糖尿病

　　下面我們列出了一些容易患糖尿病的人群，且一個人符合的情況越多說明這個人患糖尿病的概率越高，這些人應(yīng)該定期查一下血糖，以防微杜漸。

　　有糖尿病家族史者

　　肥胖者（超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上，或BMI大于等于27）

　　超過40歲的人

　　長期高熱量飲食者

　　合并高血壓、高血脂、痛風(fēng)、冠心病、中風(fēng)等病史者

　　有反復(fù)發(fā)作的慢性胰腺炎、肝炎、肝硬化者

　　有胰腺手術(shù)、外傷病史者

　　曾經(jīng)患有妊娠期糖尿病者

　　曾生過4千克以上寶寶的女性

　　有多囊卵巢綜合征的婦女

　　哪些癥狀表明可能得了糖尿病

　　下面的癥狀是糖尿病患者最經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀，如果你出現(xiàn)了如下癥狀就必須得去醫(yī)院檢查了。

　　因為糖尿病早期的時候這些癥狀表現(xiàn)不是很明顯，等你可以明顯察覺的時候，糖尿病的并發(fā)癥可能已經(jīng)出現(xiàn)了。

　　多飲、多食、多尿和體重減輕

　　無原因出現(xiàn)乏力、多汗、顫抖和饑餓感等低血糖癥狀

　　傷口不易愈合

　　皮膚瘙癢，女性則有不明原因的會陰部瘙癢

　　有不明原因的四肢麻木感

　　泌尿道經(jīng)常感染

　　反復(fù)發(fā)作的皮膚癤或癰

　　反復(fù)不愈的肺結(jié)核