阿里的一位“90后”員工在網(wǎng)上自曝抑郁癥并離家出走。帖子發(fā)出后，公司向警方報(bào)案、聯(lián)系其親屬，并發(fā)動(dòng)其同事展開(kāi)全城搜索，10個(gè)小時(shí)后該員工被同事找到并護(hù)送回家。

　　工作沖突導(dǎo)致精神崩潰

　　雖然該員工安全回到家中，但其抑郁癥的癥狀卻不太樂(lè)觀，在該員工曬在網(wǎng)上的診斷結(jié)果顯示為“中度抑郁發(fā)作”，“建議藥物治療聯(lián)合心理治療”。在帖子中，員工自己卻表示“拒絕用藥”，“要趁自己沒(méi)瘋好好走了”。

　　根據(jù)帖中敘述，此前他因與同事溝通不暢引發(fā)言語(yǔ)沖突，導(dǎo)致情緒崩潰，并被公司送至醫(yī)院。

　　由于覺(jué)得原崗位比較繁忙，壓力較大，在自己的要求下轉(zhuǎn)崗至另一部門(mén)，但在新部門(mén)又感覺(jué)缺乏專業(yè)知識(shí)，經(jīng)常失眠、害怕和情緒失控。據(jù)該員工的同事介紹，該員工此前的崗位職責(zé)主要是與客戶對(duì)接，接收客戶投訴和解決客戶問(wèn)題，需要一定的心理適應(yīng)和自我調(diào)整能力。

　　阿里較為重視企業(yè)文化建設(shè)和員工心理健康，公司鼓勵(lì)員工參加內(nèi)部娛樂(lè)體育等興趣組織豐富業(yè)余生活，也有專門(mén)的“ihealth”人員聯(lián)系和協(xié)助出現(xiàn)情緒問(wèn)題的員工。

　　抑郁癥普通得就像感冒

　　抑郁癥是現(xiàn)代都市人的常見(jiàn)病，在老年人、處于更年期的婦女、青春期少年、面臨激烈工作競(jìng)爭(zhēng)和失業(yè)壓力的中年人中，都很普遍，因此被稱為精神疾病中的“普通感冒”。

　　世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全世界抑郁癥患者達(dá)3.5億人，約13%~20%的人在一生中可能會(huì)有一次抑郁體驗(yàn)，抑郁癥已成為世界第四大疾病，預(yù)計(jì)到2020年將躍升到第二位。

　　根據(jù)加拿大學(xué)者費(fèi)立鵬在2001~2005年間的調(diào)研，中國(guó)抑郁癥的患病率為6.1%――這已經(jīng)是中國(guó)最近的一次抑郁癥流行病學(xué)調(diào)查，費(fèi)立鵬的這項(xiàng)研究在2009年刊登在《柳葉刀》上。根據(jù)這個(gè)發(fā)病率的數(shù)據(jù)推算，中國(guó)的抑郁癥患者已經(jīng)達(dá)到9000萬(wàn)。

　　值得警惕的是，我國(guó)抑郁癥目前就診率和治療率都比較低，很多人不愿意承認(rèn)自己的心理問(wèn)題。

　　有資料顯示，90%左右的抑郁癥患者在發(fā)病初期往往沒(méi)有意識(shí)到自己可能患有抑郁癥。

　　患者的家屬在早期也很難將他們的心情低落與抑郁癥聯(lián)系在一起，直到某一天他們說(shuō)不想活了甚至做出傷害自己或他人的事，家屬才意識(shí)到嚴(yán)重性，才想起來(lái)求助醫(yī)生。

　　北京回龍觀醫(yī)院抑郁癥診療中心主任牛雅娟表示，目前對(duì)于抑郁癥的認(rèn)別和治療均僅在10%左右。甚至有資料顯示，僅3%的人接受了藥物治療。

　　病恥感加重抑郁癥的治療難度

　　牛雅娟表示，抑郁癥治療診斷率低，治療率更低的原因是多方面的。

　　首先，很多人對(duì)抑郁癥認(rèn)識(shí)不足，不認(rèn)為長(zhǎng)期抑郁是疾病，對(duì)抑郁癥的危害不甚了解，覺(jué)得心情不好扛扛就過(guò)了，再加上平時(shí)生活節(jié)奏快，溝通較少，缺乏有效的傾訴和發(fā)泄渠道，最終導(dǎo)致抑郁癥狀加重。

　　嚴(yán)重抑郁癥不僅會(huì)影響心情，導(dǎo)致無(wú)法正常生活和工作，還會(huì)引起心慌、頭疼、背痛等軀體化癥狀，甚至自殺。

　　其次，社會(huì)上對(duì)抑郁癥還有誤解，覺(jué)得吃抗抑郁藥物會(huì)帶來(lái)極大的副作用，甚至有的患者會(huì)有病恥感，覺(jué)得去精神類?？漆t(yī)院看病就是給自己扣上了“神經(jīng)病”的帽子，因此拒絕就醫(yī)和治療。阿里的這位員工拒絕治療可能就存在此類原因。

　　最后，醫(yī)生和患者的意識(shí)不足。牛雅娟說(shuō)，因?yàn)橐钟舭Y會(huì)有一些軀體化的表現(xiàn)，很多患者頭痛，背痛時(shí)首先是去其他科室看病，不會(huì)想到可能是抑郁癥導(dǎo)致的。這就浪費(fèi)了治療的最佳時(shí)機(jī)。

　　重視五大核心癥狀

　　抑郁狀態(tài)幾乎每個(gè)人在人生中都會(huì)遇到，偶爾一兩天的情緒低落影響不大，但如果出現(xiàn)如下癥狀，就應(yīng)及時(shí)治療。

　　情緒低落

　　常感到悶悶不樂(lè)，對(duì)任何事情都提不起興趣，總是唉聲嘆氣，生活沒(méi)有目標(biāo)。

　　這種情緒低落與一般人的心情不好不同，心情不好可能過(guò)幾天就好，如果不接受治療，情緒低落就會(huì)成為他們心上揮之不去的烏云，而且隨著病情的進(jìn)展越來(lái)越嚴(yán)重，嚴(yán)重時(shí)會(huì)感到度日如年，生不如死。

　　長(zhǎng)期失眠

　　入睡困難，就算很早就躺到床上，還是久久不能入眠。好不容易睡著了，睡眠很淺或者總是做夢(mèng)，早上醒得也很早，甚至剛睡著就醒了，醒了就很難再睡著。

　　最典型的是早醒，如果不及時(shí)干預(yù)，失眠可能持續(xù)三個(gè)月、半年、一年甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

　　軀體不適

　　在某些情況下，渾身疼痛、頭暈頭疼、乏力走不了路、食欲差、總打嗝、胸悶心慌、憋氣難受等等都可能是抑郁癥的表現(xiàn)。

　　很多患者因身體不適到醫(yī)院做各種檢查也查不出實(shí)質(zhì)性疾病，去骨科、神經(jīng)內(nèi)科、心內(nèi)科、呼吸科等科室反復(fù)就診，可是久治不愈，最后到心理精神科就診，進(jìn)行一段時(shí)間的抗抑郁治療后，癥狀明顯緩解。

　　認(rèn)知障礙

　　研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者存在認(rèn)知功能的損害，主要表現(xiàn)為記憶力下降，對(duì)最近發(fā)生的事情記憶模糊；工作或?qū)W習(xí)時(shí)無(wú)法專注，出現(xiàn)注意力障礙；表達(dá)能力不如從前，動(dòng)作的靈活協(xié)調(diào)性也受到影響。

　　這些認(rèn)知障礙會(huì)導(dǎo)致患者的社會(huì)功能障礙，讓他們無(wú)法正常地參與社會(huì)生活。

　　自殺傾向

　　抑郁癥最大的危害在于存在自殺風(fēng)險(xiǎn)，這也是病情嚴(yán)重時(shí)的表現(xiàn)，深陷痛苦中不能自拔，覺(jué)得活著沒(méi)意思，生不如死。

　　患者內(nèi)心敏感脆弱，有時(shí)僅僅因一些雞毛蒜皮的小事就誘發(fā)自殺沖動(dòng)，其中以女性居多，女子自殺多為感情問(wèn)題，而男子自殺多半原因?yàn)楣ぷ骱蜕钌系膲毫Α?/p>

　　牛雅娟最后表示，抑郁癥是可以治愈的，及早發(fā)現(xiàn)、及早采取干預(yù)，有助于及早康復(fù)，雖然抑郁癥復(fù)發(fā)率不低，但只要接受正規(guī)的治療，堅(jiān)持完成整個(gè)治療方案，有助于降低復(fù)發(fā)率，讓患者重歸正常生活。