最近很多都說,吃火鍋太多,上火了,便秘了,痔瘡復(fù)發(fā)了!在享受美食的同時,身體難受也跟著出現(xiàn)了。這難纏的痔瘡,到底要怎樣攻克他才好?
冬季預(yù)防痔瘡的方法
吃
食療方法預(yù)防痔瘡
過食溫補(bǔ)、火鍋、辛辣、飲酒都容易導(dǎo)致大便干硬或便秘、便血、痔瘡脫出或發(fā)炎疼痛等。
為了避免痔疾復(fù)發(fā),建議可選擇平和溫補(bǔ)的食物,如菠菜、菜花、筍、木耳、黃花菜、香菇、雞肉(蛋)、鵪鶉(蛋)、羊肉、豬肉、動物肝、鯽魚及紅棗、蘋果、芝麻、核桃等。
如內(nèi)熱體質(zhì)、大便干硬可吃些梨、香蕉、火龍果等,但不宜久食多食以防寒涼傷脾。
【食療小方】:每天1-2匙蜂蜜。或者用黑木耳少量,水煎服用。
動
提肛、防便秘
在生活作息上注意早睡早起,避免熬夜、久坐久站;
保持大便通暢、避免便秘、久蹲、用力解便;
便后用溫水清洗肛門,保持肛門清潔衛(wèi)生。
每日做適量提肛運動,有助于控制某些肛門疾患的進(jìn)一步加重。
【提肛運動】:
1、預(yù)備:練習(xí)時可仰臥、閉目、舌頂上顎、雙臂自然置于體側(cè),調(diào)勻呼吸,全身放松,意守肛門。
2、動作:吸氣、緊胯、提肛。吸氣控制在2-3秒內(nèi);
3、呼氣、松胯、松肛。呼氣亦控制在2-3秒內(nèi)。
4、練功次數(shù)一提一松為一次,每次練功30一50下。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于內(nèi)痔Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期及其混合痔之便血、痔粘膜改變,炎性外痔之紅腫及痔瘡之肛門腫痛等。
健客價: ¥27清熱解毒,散瘀鎮(zhèn)痛,止血消痔。用于內(nèi)、外痔,混合痔。
健客價: ¥39收斂,消腫,止痛,止血。用于內(nèi)外痔瘡。
健客價: ¥15收斂,消腫,止痛,止血。用于內(nèi)外痔瘡。
健客價: ¥15清熱解毒,涼血止血,用于熱癥便血。對各期內(nèi)痔、便血及混合痔腫脹等有較好的療效。
健客價: ¥62清熱解毒、化瘀止痛、收斂止血。用于初期內(nèi)痔、肛裂、肛周炎、混合痔等。
健客價: ¥12.5收斂止血。用于治療各期內(nèi)痔出血,可作為治療痔瘡的輔助藥物。
健客價: ¥20苗醫(yī):旭嘎幟沓痂,汗吳窩擺,泱安檔孟;肛干灑,肛干就假。 中醫(yī):清熱解毒,涼血止血,消腫止痛。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致的內(nèi)痔出血,外痔腫痛,肛周瘙癢。
健客價: ¥28收斂止血。用于治療各期內(nèi)痔出血,可作為治療痔瘡的輔助藥物。
健客價: ¥8.5清熱解毒,燥濕消腫,涼血止血。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致的內(nèi)痔少量出血,外痔腫痛。
健客價: ¥21清熱解毒,涼血止痛,祛風(fēng)消腫。用于各種痔瘡,肛裂,大便秘結(jié)。
健客價: ¥16清熱消腫,收斂止血。用于濕熱瘀阻引起的Ⅰ、Ⅱ期內(nèi)痔,癥見:痔核脫垂,水腫糜爛,滴血射血,肛門墜脹。
健客價: ¥41清熱解毒,收濕斂瘡。用于痔瘡?fù)窗W、肛門破裂、紅腫流水。
健客價: ¥10清熱解毒,消腫止痛,止血生肌。用于大腸濕熱盛所致的大便出血,血色鮮紅,肛門灼熱疼痛;各類痔瘡和肛裂見上述癥候者。
健客價: ¥22清熱解毒、收濕斂瘡。用于痔瘡?fù)窗W、肛門破裂、紅腫流水。
健客價: ¥13清熱解毒,涼血止痛,祛風(fēng)消腫。用于各種痔瘡,肛裂,大便秘結(jié)。
健客價: ¥16.8清解濕熱,涼血止血。用于痔瘡少量出血。
健客價: ¥21清熱解毒、涼血止痛、祛風(fēng)消腫。用于痔瘡,肛裂,大便秘結(jié)。
健客價: ¥19清熱解毒,消腫止痛,止血生肌。用于大腸熱盛所致的大便出血、血色鮮紅、肛門灼熱疼痛;各類痔瘡和肛裂見上述證候者。
健客價: ¥11.8消腫化瘀,生肌止血,清熱止痛。用于各種類型的痔瘡。
健客價: ¥20清熱燥濕,活血消腫,去腐生肌。用于濕熱瘀阻所致的痔瘡、肛裂,癥見大便出血,或疼痛、有下墜感;亦用于肛周濕疹。
健客價: ¥25清熱燥濕,活血消腫,去腐生肌。用于濕熱瘀阻所致的痔瘡、肛裂,癥見大便出血,或疼痛、有下墜感;亦用于肛周濕疹
健客價: ¥15清熱燥濕,活血消腫,去腐生肌。用于濕熱瘀阻所致的痔瘡、肛裂,癥見大便出血,或疼痛、有下墜感;亦用于肛周濕疹。
健客價: ¥16清熱燥濕,活血消腫,去腐生肌。用于濕熱瘀阻所致的痔瘡、肛裂,癥見大便出血,或疼痛、有下墜感;亦用于肛周濕疹。
健客價: ¥9.5