在我國(guó)，胃癌的死亡率已經(jīng)能排在惡性腫瘤死亡率的前三位了。

　　有證據(jù)顯示大部分的早期胃癌在內(nèi)鏡下進(jìn)行根治性治療5年生存率就可以超過90%?？扇绻沁M(jìn)展期的胃癌即便進(jìn)行了以外科手術(shù)為主的綜合治療，其5年生存率仍低于30%。

　　早癌的發(fā)現(xiàn)與治療可以極大地降低死亡率，但在我國(guó)，檢出的早期胃癌占總體胃癌的10%不到，而在日本，由于實(shí)行國(guó)家層面的胃癌篩查項(xiàng)目，檢出率卻高達(dá)50%。

　　可見大家對(duì)于胃癌的早發(fā)現(xiàn)是多么不上心，這里必須要敲黑板劃重點(diǎn)了，我們一定要提高對(duì)早癌的認(rèn)識(shí)，積極預(yù)防胃癌的發(fā)生，爭(zhēng)取胃癌的早發(fā)現(xiàn)與早治療。

　　哪些人是胃癌的高危人群？

　　胃癌的發(fā)生是由多種復(fù)雜因素共同導(dǎo)致的，存在這些危險(xiǎn)因素的人群都屬于胃癌的高危人群。

　　1.不健康的生活飲食習(xí)慣

　　不健康的生活飲食習(xí)慣是胃癌的最常見因素，也是我們?cè)谌粘Ｉ钪心軌蚩刂频囊蛩亍?/p>

　　常見如下情況：

　　高鹽飲食：日本一項(xiàng)大型的研究發(fā)現(xiàn)每日吃食鹽超過10g會(huì)明顯增加胃癌的發(fā)生率；

　　經(jīng)常食用煙熏燒烤食物以及吃剩菜剩飯；

　　不規(guī)律吃飯：不吃早餐、暴飲暴食等；

　　吸煙飲酒等。

　　2.幽門螺桿菌的感染

　　除了不正確的生活飲食習(xí)慣會(huì)增加胃癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)外，幽門螺桿菌的感染同樣不容忽視。

　　國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)和世界衛(wèi)生組織都已經(jīng)將幽門螺桿菌劃分為1類致癌因子。

　　同時(shí)也有證據(jù)表明，根除幽門螺桿菌可以降低胃癌的發(fā)生率。

　　感染了幽門螺桿菌有時(shí)并無癥狀，但如果出現(xiàn)如下癥狀，不妨可以去醫(yī)院檢查一下：

　　反酸、燒心、上腹痛、口臭；

　　食后上腹部飽脹、不適或疼痛；

　　常伴有噯氣、腹脹；

　　食欲減退等癥狀。

　　3.胃癌高發(fā)地區(qū)人群

　　依據(jù)中國(guó)腫瘤登記年報(bào)，以西北地區(qū)和東南沿海較為集中，如上海甘肅江蘇青海山東遼寧等多愛吃高鹽、腌制食物的地區(qū)。

　　特別是沒腌透的食物里面，其中含有較高的致癌物亞硝酸鹽。

　　4.既往有萎縮性胃炎、腸化、胃癌手術(shù)的患者

　　比如萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、術(shù)后殘胃、肥厚性胃炎以及惡性貧血者。

　　5.胃癌前病變者

　　萎縮、腸化、不典型增生等。

　　6.胃癌患者的一級(jí)親屬

　　比如爸爸媽媽是胃癌患者。

　　我國(guó)相關(guān)專家建議，年齡40歲以上的人群如果存在以上幾項(xiàng)情況，都應(yīng)該接受胃癌的篩查。

　　多數(shù)情況下當(dāng)出現(xiàn)消瘦、消化道出血、上腹部不適等報(bào)警癥狀再去進(jìn)行檢查往往為時(shí)已晚。

　　幽門螺桿菌與胃癌有必然性嗎？

　　雖然幽門螺桿菌與胃癌的發(fā)生息息相關(guān)，但也不能把胃癌的鍋全部扔給了幽門螺桿菌。

　　全世界有20億人感染幽門螺桿菌，但是僅有不到1%的幽門螺桿菌感染者最終發(fā)展為胃癌，這充分說明胃癌的發(fā)生是幽門螺桿菌感染以及環(huán)境、個(gè)體差異等多種因素共同引起的。

　　所以并不是感染了幽門螺桿菌就一定會(huì)變成胃癌。

　　早癌篩查要做哪些檢查？

　　過去鋇餐曾是大規(guī)模推廣的胃癌篩查方式，但是隨著內(nèi)鏡技術(shù)的快速發(fā)展，消化內(nèi)鏡現(xiàn)已成為最常用的檢查。

　　大部分人對(duì)于胃鏡的認(rèn)識(shí)都是來自身邊人的描述：

　　做胃鏡非常非常難受，你想啊，一根管子使勁往你嘴里塞，完了還在肚子里攪啊攪，簡(jiǎn)直生不如死啊！

　　但事實(shí)上并不是這樣子的。普通胃鏡大多數(shù)人都能耐受，只是整個(gè)檢查過程會(huì)有一些惡心等不舒服。而且現(xiàn)在大部分的醫(yī)院已經(jīng)可以進(jìn)行無痛胃鏡，整個(gè)過程就和睡覺一樣，沒有任何不適。

　　如果因?yàn)楹ε露蝗z查，結(jié)果可能是丟了西瓜撿了芝麻，得不償失，早發(fā)現(xiàn)才是最重要的。

　　多久篩查一次比較好？

　　早癌的指南建議每年到每三年進(jìn)行胃經(jīng)篩查，如下：

　　無幽門螺桿菌感染仍伴有萎縮性胃炎的患者建議每年一次；

　　幽門螺桿菌伴有萎縮性胃炎的患者每2年一次；

　　幽門螺桿菌陽性不伴有萎縮性胃炎的患者建議可以延長(zhǎng)到每3年一次胃鏡檢查。

　　如何有效預(yù)防？

　　相信大家都聽說過治「未病」的說法，對(duì)于胃癌來說同樣如此。任何治療胃癌的方法都沒有預(yù)防胃癌重要，在生活中，我們可以通過如下方式預(yù)防癌變的發(fā)生。

　　1.去除胃癌的高危因素

　　根據(jù)胃癌的相關(guān)危險(xiǎn)因素，我們可知對(duì)應(yīng)的預(yù)防措施，比如：

　　減少食鹽攝入；

　　拒絕煙酒；

　　在無禁忌癥的情況下進(jìn)行幽門螺桿菌根除治療；

　　養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣等。

　　2.增加水果蔬菜等膳食纖維的攝入

　　有研究證實(shí)多吃入水果蔬菜能使胃癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)降低44%，食用蔥蒜類蔬菜也可以減少胃癌的發(fā)生。所以多吃這些食物也是有效的預(yù)防措施。