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姑侄久別重逢親熱擁抱 用力過猛致90歲姑媽骨折

2015-04-07 來源:健康網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:李老太說,以前她和老頭子要帶孫子、孫女,走不開。如今,孫子、孫子皆大學(xué)畢業(yè)。今年春,侄子給她打電話,說家鄉(xiāng)變化大,趁身體好時(shí)回老家走走。

   久居北京的90歲姑媽清明節(jié)返鄉(xiāng),姜堰城區(qū)居民老李一見面就親熱擁抱,不料用力過猛導(dǎo)致姑媽胸部肋骨骨折。醫(yī)生提醒市民,老年人骨質(zhì)疏松,擁抱要悠著點(diǎn),大幅度動(dòng)作容易引發(fā)骨折。

  久別重逢

  侄兒親熱擁抱姑媽
 
 
  90歲的李老太腰板硬朗,老家住姜堰,40多歲時(shí)隨服役的丈夫落戶北京。
 
  李老太說,以前她和老頭子要帶孫子、孫女,走不開。如今,孫子、孫子皆大學(xué)畢業(yè)。今年春,侄子給她打電話,說家鄉(xiāng)變化大,趁身體好時(shí)回老家走走。她答應(yīng)了,老頭子身體不好,沒有來。
 
  5日中午11點(diǎn)多,李老太在孫子的陪同下,來到姜堰城區(qū)侄子老李家。老李見到久別重逢的姑媽,十分激動(dòng),沖上前就親熱地抱起姑媽,轉(zhuǎn)了一圈,情不自禁地說:“姑媽,你終于回來了。”
 
  老李放下姑媽,攙著姑媽來到飯桌前,寒暄一番后開始吃飯。
 
  李老太說,吃飯時(shí)感到胸部隱隱作痛,但沒當(dāng)回事,以為是旅途勞累了,歇一下就好。
 
  醫(yī)院檢查

  胸部一根肋骨骨折
 
  吃過中飯,李老太睡了一覺,醒來感覺胸部更疼,連打個(gè)哈欠都痛,但沒好意思開口講。
 
  6日上午,李老太發(fā)現(xiàn)吃早飯,一張口就疼痛難忍。老李見狀,問姑媽怎么回事?姑媽這才如實(shí)相告。
 
  當(dāng)天上午10點(diǎn)多,老李夫婦帶著李老太來到姜堰中醫(yī)院檢查,拍片顯示,胸部一根肋骨骨折。
 
  骨科醫(yī)生陳永進(jìn)問老李,老太有沒有跌過?或者胸部有沒有擠到什么硬東西?老李說,沒有。
 
  陳永進(jìn)感到奇怪。李老太說,從北京到姜堰,乘飛機(jī)轉(zhuǎn)汽車,一切正常。自從侄子親熱擁抱后,情況就變了。陳永進(jìn)問老太,她被侄子親熱擁抱的過程。老太慢慢道來,陳永進(jìn)說,原因找到了,樂極生悲。你的肋骨骨折就是侄子親熱擁抱惹的禍。
 
  陳永進(jìn)說,老年人骨質(zhì)疏松,就像一棵斑駁疏松的老樹,容易斷裂,所以抱放要悠著點(diǎn),大幅度動(dòng)作容易引發(fā)骨折。
 
  老李聽罷,后悔不已,沒想到自己的親熱一抱,害苦了姑媽。陳永進(jìn)說,李老太要住院治療,至少一兩個(gè)月才能好些。
 
  陳永進(jìn)建議,老年人要適當(dāng)鍛煉和曬太陽(yáng),均衡攝入鈣等微量元素,減輕骨質(zhì)疏松程度。
 
  擁抱不當(dāng)

  造成骨折的不止一例
 
  陳永進(jìn)說,今年情人節(jié),他還診斷了一個(gè)病例:姜堰一對(duì)小情侶好久不見,剛一見面就親密擁抱,女孩肋部劇痛,結(jié)果也是肋骨骨折了。
 
  老年人骨質(zhì)疏松可能理解,年輕人為什么會(huì)這樣?陳永進(jìn)說,這是個(gè)個(gè)例,正常情況下不會(huì)出現(xiàn)。女孩只有二十三四歲,在X光片上,他看到女孩肋骨的一根骨頭上出現(xiàn)輕微裂痕,人在呼吸時(shí)胸廓要運(yùn)動(dòng),因此才會(huì)誘發(fā)疼痛。近些年,這些本該老年人患的病卻逐漸纏上年輕人,應(yīng)該引起人們的重視。
 
  陳永進(jìn)說,現(xiàn)在年輕人生活方式不健康,年輕人患老年病的情況特別多,比如頸椎病,不但發(fā)病率增加,年齡也急劇下降,以前四五十歲才會(huì)得,現(xiàn)在二十多歲的患者很常見。一些白領(lǐng)白天整天對(duì)著電腦,晚上回家也上網(wǎng),脖子全天處于僵硬狀態(tài),時(shí)間久了,僵硬帶來的就是早期頸椎病和骨質(zhì)疏松。
 
  此外,有的青年男女缺少戶外運(yùn)動(dòng);飲食習(xí)慣不好,挑食偏食,盲目節(jié)食減肥;經(jīng)常喝碳酸飲料;精神壓力大,內(nèi)分泌紊亂,影響鈣吸收;經(jīng)常熬夜。
 
  陳永進(jìn)還說,不少人有喝純凈水的習(xí)慣,實(shí)際上這個(gè)習(xí)慣也可能成為骨質(zhì)疏松的誘因。純凈水將一些礦物質(zhì)和微量元素過濾掉了,不僅會(huì)影響人體鈣吸收,也會(huì)導(dǎo)致其他微量元素?zé)o法吸收。
 
  預(yù)防骨質(zhì)疏松喝牛奶、曬太陽(yáng)
 
 
  1.加強(qiáng)體育鍛煉,尤其是戶外運(yùn)動(dòng)。
 
  在陽(yáng)光的照射下,人體內(nèi)的維生素D生成活性維生素D3,維生素D3是一種催化劑,可促進(jìn)腸道鈣吸收,并有雙向調(diào)節(jié)血鈣的作用。
 
  因此,戶外運(yùn)動(dòng)可幫助鈣吸收,強(qiáng)筋健骨,而且太陽(yáng)照射會(huì)加速新陳代謝,促進(jìn)生長(zhǎng),提高對(duì)疾病的抵御能力。但注意,日照時(shí)間也不宜過長(zhǎng),日曬時(shí)間過長(zhǎng)或陽(yáng)光過于強(qiáng)烈,可能曬傷皮膚。
 
  2.保持健康的生活方式,不要熬夜,保證充足睡眠。
 
  3.不要偏食挑食,保證微量元素均衡攝入。
 
  4.補(bǔ)鈣不能靠吃鈣片。補(bǔ)鈣以喝牛奶、曬太陽(yáng)最佳。目前市場(chǎng)上有不少補(bǔ)鈣藥品,但有些鈣片不僅不容易吸收,而且如果每日攝入鈣質(zhì)超過1500毫克,也會(huì)導(dǎo)致胃痙攣和腹瀉。
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