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草莓洗不干凈 準(zhǔn)媽媽貪吃致腹瀉險(xiǎn)早產(chǎn)

2015-01-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:南京市婦幼保健院最近就接診了一位因貪吃草莓導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉險(xiǎn)些早產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽。

  眼下,新鮮草莓大量上市,一顆顆鮮紅欲滴的果實(shí)擺上了大街小巷的水果攤,受到不少市民喜愛(ài)。然而草莓好吃卻不好清洗,貪吃美味的同時(shí),還需小心腹瀉。南京市婦幼保健院最近就接診了一位因貪吃草莓導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉險(xiǎn)些早產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽。

  準(zhǔn)媽媽貪吃草莓險(xiǎn)些早產(chǎn)

  陳女士懷孕35周,最近草莓上市,朋友來(lái)訪送了一筐,沒(méi)忍住嘴饞的陳女士草草洗洗,邊刷手機(jī)邊開(kāi)吃,不知不覺(jué)吃下半筐,誰(shuí)知之后沒(méi)多久就感覺(jué)腹部一陣疼痛,拉起了肚子,來(lái)來(lái)回回跑了十幾趟廁所,折騰了一整夜。

  等到第二天一早,腹瀉了一晚上的陳女士已經(jīng)快要虛脫在廁所,肚里的孩子也是不停踢動(dòng),家人立即把她送到醫(yī)院。

  接診醫(yī)生通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn),陳女士胎動(dòng)明顯,有先兆早產(chǎn)的可能,而化驗(yàn)結(jié)果也顯示,是由急性胃腸炎引起的腹瀉,需立刻為其采取治療措施。目前,陳女士胎動(dòng)已經(jīng)恢復(fù)正常。

  清洗草莓先不要將草莓蒂摘掉

  南京市婦幼保健院營(yíng)養(yǎng)科戴永梅主任介紹,草莓糖分不高,維C豐富,含有大量果膠及纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善便秘,預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生,孕婦吃草莓可謂益處多多。

  但是,清洗草莓卻是一件頭疼的事,很多人為了圖省事,簡(jiǎn)單地用水沖沖就吃,但草莓粗糙的表面上,往往附著灰塵、細(xì)菌,甚至農(nóng)藥殘留,如果清洗不干凈,很可能引發(fā)腹瀉。“要把草莓洗干凈,最好用水不斷沖洗,流動(dòng)的水可避免農(nóng)藥滲入果實(shí)中。洗干凈的草莓也不要馬上吃,最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘。淡鹽水可以殺滅草莓表面殘留的有害微生物;淘米水呈堿性,可促進(jìn)呈酸性的農(nóng)藥降解。”戴永梅說(shuō),洗草莓時(shí),不要把草莓蒂摘掉,去蒂的草莓若放在水中浸泡,殘留的農(nóng)藥會(huì)隨水進(jìn)入果實(shí)內(nèi)部。

  草莓性涼孕婦不宜一次吃太多

  另外,也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡草莓,這些物質(zhì)很難清洗干凈,容易殘留在果實(shí)中,造成二次污染。但同樣需要提示,草莓雖然是營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,但是性涼,所以準(zhǔn)媽媽不要一次吃太多,尤其是脾胃虛寒、容易腹瀉、胃酸過(guò)多的孕婦,吃草莓更要控制量。

  對(duì)于孕期腹瀉,該院產(chǎn)科蔡滿紅主任醫(yī)師介紹,孕期腹瀉會(huì)引起脫水、電解質(zhì)紊亂,影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。頻繁、劇烈的腹瀉一定要引起重視,因反復(fù)的腹瀉導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)頻繁,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引發(fā)子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。

  因此,如果腹瀉情況出現(xiàn)反復(fù),超過(guò)24小時(shí)就不宜拖延,應(yīng)盡快就診,按醫(yī)囑用藥。另外,孕婦如果反復(fù)腹瀉,必然會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,從而對(duì)胎兒的發(fā)育也有一定影響。

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