昨天，北京馬拉松在霧霾中開跑，當(dāng)天有3萬人呼吸著M2.5指數(shù)高達(dá)331的空氣，參加了這場比賽，據(jù)媒體報(bào)道，現(xiàn)場不少選手都戴起了各式各樣的高倍防護(hù)口罩。戴口罩跑馬拉松，這在馬拉松歷史上也是頭一遭吧！

　　11月2日，“杭馬”也要開跑了，身邊也有不少朋友報(bào)名了，真有點(diǎn)擔(dān)心這一幕也會出現(xiàn)在杭州。

　　相信這兩天，大家都很關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，記者上周五一早出門采訪，灰蒙蒙的天，不停打噴嚏，感覺精力都在一聲聲噴嚏聲中耗盡了。

　　不過，到中午的時(shí)候，一眼望出去，窗外的確透明了許多。所以，秋冬季節(jié)，有早鍛煉習(xí)慣的叔叔阿姨，最好還是換個(gè)時(shí)間鍛煉。

　　看新聞?wù)f，北京馬拉松組委會的工作人員提醒參賽選手，盡量用鼻子呼吸，但其實(shí)即使用鼻子呼吸，一些PM2.5顆粒也能長驅(qū)直入，進(jìn)入氣管，甚至肺泡。

　　上周本報(bào)微信浙江名醫(yī)館的空中診室，大家對鼻炎的問題也很關(guān)注，幾位粉絲都很苦惱：一到這個(gè)時(shí)節(jié)鼻炎就犯，到底有沒有特效藥？

　　空中診室專家，浙大一院耳鼻喉科主任醫(yī)師周水洪說，典型的慢性單純性鼻炎，治療比較麻煩，目前沒有特效藥物，只有加強(qiáng)鍛煉，少感冒。

　　有位患者還問，嚼枸杞有沒有用？這也讓醫(yī)館君想起前陣子，網(wǎng)上有人傳服了媽媽的牛奶燉香菇之后，鼻炎就治愈了，帖子被很多人轉(zhuǎn)載，雖然很多人將信將疑，但都有心試一試，畢竟是吃的東西，總不會吃壞了，萬一真治好了呢。

　　“徹底治愈鼻炎是很難的，鼻炎患者得放正心態(tài)，做好跟鼻炎長期共處的準(zhǔn)備。”周水洪說，枸杞對鼻炎有沒有效果，很難說，但是鼻炎真的很難對付，很多偏方其實(shí)不靠譜。

　　至于牛奶香菇，當(dāng)然也是不靠譜的；鼻炎有很多種，單純性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎等等，香菇是發(fā)的，按民間說法更加不能吃，容易引起炎癥。

　　從本周起，空中診室的義診部分就要告一段落了，普通粉絲想要咨詢專家的，只要點(diǎn)擊底部菜單會員一欄，再選擇“我要入會”，支付60元，一年里就可以無限次咨詢，現(xiàn)在加入會員還送時(shí)尚藥枕，藥枕方子是請省立同德醫(yī)院李亞平教授配的，有安神、鎮(zhèn)靜的效果。

　　本周坐堂的名醫(yī)，很多都是杭州號子最難掛的專家。比如周二下午的消化科專家是浙大一院的厲有名，作為消化科“國家隊(duì)”的帶頭人，他有一雙火眼金睛，能捕捉到內(nèi)鏡中顯露疾病的蛛絲馬跡，人也很和氣，找他看病的人，就醫(yī)體驗(yàn)都很好。

　　現(xiàn)在不孕不育的人很多，本周既可以咨詢西醫(yī)專家，浙二生殖醫(yī)學(xué)科的金敏主任；也可以來咨詢中醫(yī)專家，市中醫(yī)院中婦科的趙宏利醫(yī)生，趙醫(yī)生是國家級名中醫(yī)何嘉琳的弟子，他的號子也是很難掛的。

　　秋冬季節(jié)，是心腦血管意外高發(fā)的季節(jié)，中風(fēng)之后如何護(hù)理，怎么樣做康復(fù)鍛煉，周六上午可以來咨詢市中醫(yī)院針灸科的包燁華醫(yī)生。

　　今天下午的空中診室，兒科專家、浙大一院兒科的王春林博士坐診，兒內(nèi)科的一些問題，以及內(nèi)分泌遺傳問題都可以來咨詢。