2017-07-09
哮喘患者不可不知的三大預(yù)防措施！千萬(wàn)不要錯(cuò)過
飲食對(duì)于患者來(lái)說也是非常重要的，患者們?cè)谏钪幸⒁馄綍r(shí)的飲食，多吃對(duì)身體有益的食物，辛辣、刺激性較大的食物應(yīng)避免吃，以免產(chǎn)生刺激，誘發(fā)疾病的發(fā)生。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續(xù)連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內(nèi)加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內(nèi)，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
飲食對(duì)于患者來(lái)說也是非常重要的，患者們?cè)谏钪幸⒁馄綍r(shí)的飲食，多吃對(duì)身體有益的食物，辛辣、刺激性較大的食物應(yīng)避免吃，以免產(chǎn)生刺激，誘發(fā)疾病的發(fā)生。
除了平時(shí)的治療外，還應(yīng)配合預(yù)防，若是病情嚴(yán)重者，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查、醫(yī)治，以免斌清淡耽誤，造成嚴(yán)重的后果。
目前證實(shí)黃豆、綠豆、紅豆、黑豆以及蕓豆、青豆等多種豆類也可誘發(fā)過敏性哮喘癥狀，其也是與豆類含有較高蛋白質(zhì)有關(guān)。
日常生活應(yīng)勞逸結(jié)合，要積極參與體育緞煉，增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)旦不能太大、太劇烈。對(duì)身體較弱的患者可到戶外散步、作氣功、打太極學(xué)等。
肉類及其肉制品也是日常生活中常見的食物了，其中牛、羊、雞、兔、狗、鵝等多種動(dòng)物的肉都會(huì)誘發(fā)過敏性哮喘的發(fā)生。
不要盲目相信某些號(hào)稱“可以根治哮喘”的“中醫(yī)中藥”，其實(shí)不少治療哮喘的中藥中都添加激素或激素類似物，長(zhǎng)期口服對(duì)身體有害，應(yīng)當(dāng)應(yīng)用正規(guī)吸入激素治療。
哮喘有很高的發(fā)病率，而且還會(huì)反復(fù)發(fā)作，長(zhǎng)期的反復(fù)發(fā)作會(huì)讓患者的心理情緒產(chǎn)生很大的變化，輕者出現(xiàn)情緒低落，嚴(yán)重的還可能抑郁。
夏天天氣炎熱，很多人將空調(diào)溫度調(diào)到很低，就會(huì)對(duì)哮喘患者造成刺激，在使用空調(diào)的時(shí)候，溫度最好不要低于26度，因?yàn)槭彝夂褪覂?nèi)的溫差如果過大，會(huì)對(duì)患者造成冷刺激。
要注意適量的運(yùn)動(dòng)身體，有些人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而引發(fā)哮喘所以停止了運(yùn)動(dòng)，這是一種錯(cuò)誤的觀念。有些運(yùn)動(dòng)是比較適合哮喘的患者這些需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
哮喘患者在日常生活中要注意勞逸結(jié)合，保證充足的休息時(shí)間，早睡早起，可以根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但是一定要量力而為。
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