每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過一段時間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續(xù)連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
所以如果出現(xiàn)長期反復咳嗽，一定要去醫(yī)院查明原因才能對癥治療，否則盲目治療不僅起不到效果，還可能會造成更大傷害，大家一定要注意了。
據(jù)統(tǒng)計支氣管哮喘約有半數(shù)系因上呼吸道病毒感染而誘發(fā)，應努力提高支氣管哮喘患者的免疫功能保持氣道通暢，清除氣道內分泌物，以減少感染。
哮喘患者可以多吃芹菜，芹菜除了有降壓的作用，還可以增強性機能，強壯體質。因此，哮喘患者常吃一些芹菜，對于改變體質，減輕哮喘發(fā)作程度，是很有好處的。
要警惕哮喘的早期發(fā)病，如鼻和咽喉部發(fā)癢、刺激性咳嗽和喘鳴等。一旦發(fā)現(xiàn)上述癥狀，老年性哮喘患者應及時用藥。
選擇合適的運動，避免不當?shù)倪\動引起疾病發(fā)作，另外患者還應做好保暖工作，補充營養(yǎng)，積極配合醫(yī)生的治療，這樣才能更快恢復健康。
過敏性體質者應該少食異性蛋白類食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病，應避免進食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆制品等。
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