每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過一段時間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續(xù)連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內(nèi)加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內(nèi)，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
多吃梨、橙子、羅漢果、柑橘等水果，它們都具有止咳、祛痰、解痙、清熱、潤肺之功效，對防治支氣管哮喘有一定的作用。
過敏性哮喘的危害是很大的，引起哮喘的因素有很多，稍微不注意就會引起更多疾病的發(fā)生，如果不及時檢查還會引發(fā)更多的呼吸疾病，甚至會威脅到生命。
患者常感覺有壓迫感，窒息感，呼吸困難。哮喘發(fā)作時，患者常感覺吸入的空氣充足，就是呼不出去，因此不自主的撅起嘴，呈“魚口樣呼吸”。
很多人擔心運動后會引發(fā)哮喘，便停止了一切活動，這種想法是錯誤的，哮喘患者運動前先咨詢一下醫(yī)生，可適當?shù)倪M行散步和深呼吸鍛煉。
生命在于運動，適宜的體育鍛煉可以增強人體的心肺功能，逐的提高肺部的通氣能力，進而降低哮喘的發(fā)病機率，幫助體質(zhì)比較敏感的朋友安全度過秋冬等過敏性哮喘已發(fā)作的季節(jié)，有效保護您的健康。
哮喘患兒會感到胸悶、胸部緊迫甚至窒息感，之后10-15分鐘后出現(xiàn)呼吸困難，伴隨出現(xiàn)尖音調(diào)的哮鳴音。
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