每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過一段時間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續(xù)連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
很多人經常感冒卻又不進行治療，殊不知感冒最容易導致哮喘的發(fā)生。感冒和上呼吸道感染(尤其是病毒感染)是最常見的誘因，冬春季節(jié)或氣候多變時表現(xiàn)的更為明顯。
過敏性體質者應該少食異性蛋白類食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病，應避免進食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆制品等。
支氣管哮喘是一種由嗜酸性粒細胞，肥大細胞和T淋巴細胞等多種炎性細胞參與的氣道慢性炎癥。這種炎癥使患者氣道對各種激發(fā)因素具有高反應性，并引起氣道縮窄。
吸入糖皮質激素治療哮喘具有劑量小，作用快，作用部位直接，局部抗炎作用強，全身不良反應低的優(yōu)點。避免了長期大量口服糖皮質激素引起的諸多副反應。
按時作息，規(guī)律生活。過敏性哮喘患者作息規(guī)律對自身健康的恢復十分重要，生活中要養(yǎng)成良好的作息習慣，飲食科學，定時吃飯睡覺。
哮喘發(fā)作時，病人可有胸悶和胸緊的感覺。如果哮喘發(fā)作較重，時間較長，可有胸痛，可能與呼吸肌過度疲勞和拉傷有關。突發(fā)的胸痛要考慮到自發(fā)性氣胸的可能。
橘子中醫(yī)認為其性味甘，酸而濕.無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經，橘葉、橘核、橘絡等也可藥用，其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解郁等作用。
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