2017-06-16
住嘴！這些食物哮喘患者千萬不能吃，控制住自己！
魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等都是海產(chǎn)品及水產(chǎn)品都可誘發(fā)疾病發(fā)生，而且變應(yīng)原通常耐熱，即使熟食也常常誘發(fā)哮喘。
民間治哮喘的小偏方取白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。白皮大蘿卜挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。
蘿卜1000克，半夏、茯苓、陳皮、白術(shù)各10克，白糖適量。蘿卜、洗凈，刮細(xì)絲，與四藥同人鍋中，加水煎煮半小時(shí)，濾出湯汁，另置小火煎熬至較稠時(shí)入白糖，待成膏狀?；鹬美?，每次1--2匙，日3次沸水沖服。
魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等都是海產(chǎn)品及水產(chǎn)品都可誘發(fā)疾病發(fā)生，而且變應(yīng)原通常耐熱，即使熟食也常常誘發(fā)哮喘。
患者在生活中要注意飲食，飲食注意事項(xiàng)也是必不可少的，在做好預(yù)防的同時(shí)，疾病一旦復(fù)發(fā)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院醫(yī)治。
患者在生活中要注意改善肺部功能，堅(jiān)持鍛煉，可以選擇散步、慢跑、等運(yùn)動(dòng)，既能使患者的身體得到增強(qiáng)，還能使身體得到放松。
家長們要注意一旦發(fā)現(xiàn)孩子身上有哮喘的癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的治療，以免病情惡化，造成更大的危害。
飲食調(diào)養(yǎng)。一般海鮮（魚、蝦、蟹等）均易引起過敏發(fā)喘，哮喘患者應(yīng)避免食用。不宜多食性偏涼的食物，如生梨、菠菜等；應(yīng)進(jìn)食性溫食物，如羊肉、姜等。白蘿卜、紅棗、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之功效，對(duì)防止哮喘發(fā)作有一定作用。
哮喘患者還可根據(jù)自己的體質(zhì)類型，適當(dāng)選擇些補(bǔ)品，這對(duì)提高機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)呼吸道防御能力很有幫助，這是哮喘的護(hù)理事項(xiàng)之一。哮喘發(fā)作時(shí)，應(yīng)少吃脹氣及難以消化的食物，如豆類、馬鈴薯、地瓜等，哮喘患者應(yīng)避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
預(yù)防哮喘發(fā)作，首先要避免與發(fā)病有關(guān)的過敏原接觸。夏天百花盛開，空氣中的花粉顆粒濃度顯著升高，這些漂浮于空氣中的花粉可以誘發(fā)或加重哮喘。
哮喘患者應(yīng)了解常用藥物的作用、劑量、用法及副作用。有些患者及家屬常問“什么時(shí)候能夠減藥或完全停藥?”部分患者往往因把握不好減藥、停藥時(shí)機(jī)，使好不容易控制了的病情出現(xiàn)反復(fù)。
一級(jí)預(yù)防（primaryprevention）也稱為病因預(yù)防。一級(jí)預(yù)防是指在接觸哮喘誘發(fā)因素或哮喘發(fā)生之前就采取的預(yù)防措施，來防止易感個(gè)體發(fā)生哮喘，預(yù)防的重點(diǎn)對(duì)象人群是圍生兒和嬰幼兒，但是目前由于觀念和條件的限制，普及實(shí)施的并不理想。
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