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注意:哮喘病患者可適量吃西瓜!

2014-08-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:西瓜除含有豐富的葡萄糖、果糖外,還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),以及維生素B1、B2、C,少量蛋白質(zhì)和脂肪。這些都是產(chǎn)婦體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。西瓜內(nèi)含水分高達(dá)95%左右,產(chǎn)婦食后不但能解渴消暑,而且可以增加乳汁的分泌量。

   哮喘能不能吃西瓜:炎夏酷暑,人們都愛(ài)吃鮮甜可口的西瓜。但有人認(rèn)為,西瓜生冷有傷脾胃,產(chǎn)婦吃不得。其實(shí),這是缺乏科學(xué)根據(jù)的。

 
 
  據(jù)分析,西瓜除含有豐富的葡萄糖、果糖外,還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),以及維生素B1、B2、C,少量蛋白質(zhì)和脂肪。這些都是產(chǎn)婦體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。西瓜內(nèi)含水分高達(dá)95%左右,產(chǎn)婦食后不但能解渴消暑,而且可以增加乳汁的分泌量。
 
  西瓜不同于冷飲,適量食用不傷脾胃,還能促進(jìn)食欲。當(dāng)然,產(chǎn)婦不宜吃冰鎮(zhèn)過(guò)的西瓜。因?yàn)?,產(chǎn)褥期胃腸黏膜對(duì)冷刺激尤為敏感,過(guò)冷的食品可引起胃腸痙攣,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀,甚至?xí)绊懽訉m收縮,造成惡露過(guò)多或排出不暢。
 
  (實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)
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