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指南:吃蘿卜加雞蛋可以治療哮喘!

2014-08-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:蘿卜中維生素C的含量比一般水果還多,它所含的維生素A、B以及鈣、磷、鐵等也較豐富。雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經(jīng),可補(bǔ)肺養(yǎng)血、滋陰潤燥,蛋白還具有清熱解毒、利咽潤肺的功能。

   隨著季節(jié)的變化,嚴(yán)寒的氣候加重了哮喘的發(fā)病率,哮喘一般表現(xiàn)為咳嗽、呼吸困難、咯痰等癥狀,降低了患者的生活質(zhì)量。目前還沒有根治哮喘的有效方法,臨床研究證實(shí)預(yù)防、體育鍛煉等方式可以避免或減輕哮喘的發(fā)作,食療也是降低哮喘發(fā)病率的有效方法。

 
  中醫(yī)認(rèn)為,蘿卜性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補(bǔ)中安臟等功效。民間也有“冬食蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方”的說法。
 
  蘿卜中維生素C的含量比一般水果還多,它所含的維生素A、B以及鈣、磷、鐵等也較豐富。雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經(jīng),可補(bǔ)肺養(yǎng)血、滋陰潤燥,蛋白還具有清熱解毒、利咽潤肺的功能。
 
  專家認(rèn)為,患有哮喘的病人應(yīng)該常吃蘿卜和雞蛋,這樣可以有效避免哮喘。有些行之有效的簡便方法介紹給大家:鮮蘿卜榨汁300—500毫升,稍微加熱,每天分3次服用。
 
  可以加些化痰潤肺的甘蔗、梨、藕汁同飲,效果更佳。雞蛋可以選擇蒸的方式,1個(gè)雞蛋加適量溫開水,加幾?;禎櫡蔚男尤省坠?,加幾粒冰糖,放在大火上蒸熟,每天1個(gè)即可。
 
  (實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)
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