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教你如何有效減少寶寶哮喘的發(fā)作

2019-05-30 來(lái)源:兒童呼吸科醫(yī)生曹玲  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘病人睡覺(jué)的屋子要使用一些特殊臥具。如去掉大、小地毯,因?yàn)榈靥簳?huì)積灰塵和霉菌;拿走軟椅座墊和多余的小靠墊,它們也會(huì)積灰塵;不要讓寵物上床或是在臥室;臥室內(nèi)不要吸煙或有強(qiáng)烈的氣味

 從避免誘發(fā)哮喘的因素來(lái)減少哮喘的發(fā)作。

根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗(yàn),室內(nèi)環(huán)境成為暴露過(guò)敏原和刺激物的重要場(chǎng)所,再加上現(xiàn)行住房擁擠,自然通風(fēng)差,導(dǎo)致室內(nèi)污染物和塵螨增加,因此,采取措施改善室內(nèi)環(huán)境,是減少寶寶哮喘發(fā)作的有效途徑。

家長(zhǎng)們可從以下幾點(diǎn)多加注意,來(lái)減少寶寶哮喘的發(fā)作:

●能引起哮喘發(fā)作的東西不要留在家里;

●不要在室內(nèi)吸煙,說(shuō)服家人不要在家吸煙;

●在家里不能有強(qiáng)烈的氣味,也不能有香水味的肥皂、洗發(fā)液或是潤(rùn)膚液,最好也不要點(diǎn)蚊香;

●開(kāi)窗戶以保持空氣新鮮和干凈。當(dāng)屋子里熱、有做飯的煙霧以及有強(qiáng)烈氣味時(shí)要把窗戶打開(kāi)。但是,當(dāng)外面有霾、工廠污染、揚(yáng)塵以及花和樹(shù)木的花粉時(shí)不要開(kāi)窗;

●很多哮喘病人對(duì)帶毛的動(dòng)物過(guò)敏,應(yīng)給動(dòng)物勤洗澡,盡量不要讓動(dòng)物進(jìn)孩子的房間,或是不要養(yǎng)寵物;

●哮喘病人睡覺(jué)的屋子要使用一些特殊臥具。如去掉大、小地毯,因?yàn)榈靥簳?huì)積灰塵和霉菌;拿走軟椅座墊和多余的小靠墊,它們也會(huì)積灰塵;不要讓寵物上床或是在臥室;臥室內(nèi)不要吸煙或有強(qiáng)烈的氣味;

●床上用品要注意干凈。塵土?xí)e存在床墊、毯子和枕頭里,這些塵土對(duì)多數(shù)哮喘病人都是有影響的。

1.床墊和枕頭套上可以配特殊的防塵帶拉鏈的套子;

2.不要用稻草做枕頭和床墊;

3.簡(jiǎn)單的褥子可能會(huì)比床墊要更好;

4.經(jīng)常用70℃以上的水洗床單和毯子,盡量放在太陽(yáng)下曬干。

趁著哮喘病人不在家,要盡快完成以下事情:

●掃地、吸塵、刷漆、噴灑殺蟲劑、煮有強(qiáng)烈氣味的食物,在哮喘病人回家前把屋子里的氣味排放干凈;

●如果沒(méi)人幫忙,哮喘病人必須自己掃地或是抹灰時(shí),一定要記得帶口罩。

醫(yī)生小提醒

因?yàn)檫^(guò)敏原無(wú)處不在,是不可能完全避免的,所以哮喘病人一定要按照醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行長(zhǎng)期規(guī)范的哮喘治療。

鼓勵(lì)哮喘患兒參加他們喜歡的任何運(yùn)動(dòng),如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)后出現(xiàn)了哮喘癥狀,應(yīng)當(dāng)及時(shí)和醫(yī)生就寶寶哮喘控制方案進(jìn)行討論,以達(dá)到寶寶能夠完全正常參加運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)。

 

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