這段時(shí)間天氣變化大，鄰居家阿姨的哮喘又犯了。早上起來的時(shí)候咳喘痰多，都是泡沫狀的。走路的時(shí)候都會(huì)感到胸悶氣急，而且容易怕冷，手腳冰涼。平時(shí)發(fā)病的時(shí)候都是吃抗生素，但是都是吃了就好，不吃又發(fā)病，吃的藥越來越多，屢治不好。想要真正遠(yuǎn)離哮喘，我們一定要注意以下五件事。

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咳嗦也可能是哮喘

哮喘的表現(xiàn)癥狀不一定就是呼吸困難，也可能表現(xiàn)癥狀為反復(fù)咳嗽，尤其容易晚上加重。

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即使癥狀減輕也要堅(jiān)持用藥

很多的朋友覺得是藥三分毒，能少吃就少吃。一旦癥狀減輕，趕緊減輕藥量或者不在服藥。這樣往往會(huì)造成病情的反復(fù)發(fā)作，甚至有可能加重病情。甚至需要更長(zhǎng)的治療時(shí)間，既傷身又傷錢。

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定期健康檢查

現(xiàn)在有很多人不喜歡做健康檢查，事實(shí)上健康檢查是診斷中最有價(jià)值的指標(biāo)，尤其對(duì)哮喘而言，醫(yī)生可以根據(jù)檢查數(shù)據(jù)判斷并且已經(jīng)制定治療方案。

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抗生素不是萬(wàn)能的

很多人一旦發(fā)病就會(huì)選擇食用抗生素，不過事實(shí)上，由細(xì)菌感染導(dǎo)致哮喘發(fā)生的只是占很少一部分，抗生素不能消除支氣管黏膜的變態(tài)反應(yīng)性炎癥，所以它不能解決哮喘的根本問題。

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哮喘也是可以運(yùn)動(dòng)的

哮喘發(fā)作的時(shí)候呼吸困難，所以很多人認(rèn)為有這類疾病的人不應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，保證呼吸順暢，事實(shí)上這存在著一定的誤區(qū)。哮喘病人在緩解期是可以參加一般運(yùn)動(dòng)的，即便是“運(yùn)動(dòng)性哮喘”患者也可在運(yùn)動(dòng)之前適當(dāng)進(jìn)行一些藥物預(yù)防。像是邁克爾.菲爾普斯、格里菲斯喬伊娜這些知名的運(yùn)動(dòng)員同樣是哮喘患者，但是在合理的治療下他們依然可以運(yùn)動(dòng)。

哮喘發(fā)生的原因比較多，而且容易受環(huán)境影響，危害非常大，患有哮喘的朋友們一定要注意保護(hù)自己，提升生活和心理的雙重質(zhì)量。