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游泳能治療哮喘嗎 運動是哮喘管理的重要組成部分

2019-03-11 來源: 人民網(wǎng)科普  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:事實上,適宜的體育鍛煉可以增強身體素質(zhì)、改善心肺功能、促進血液循環(huán)和新陳代謝,從而減少哮喘急性發(fā)作。因此,以運動為主的非藥物治療是哮喘管理的重要組成部分

 近日,網(wǎng)絡(luò)上流傳著“游泳治療哮喘”的說法。究其源頭,原來是游泳奧運冠軍傅園慧的父親在某綜藝節(jié)目中表述,“女兒從小學(xué)習(xí)游泳,竟治好了哮喘。”那么,游泳真的能治好哮喘嗎?

對于游泳治療哮喘的說法,武漢兒童醫(yī)院呼吸內(nèi)科一病區(qū)主任王瑩表示,目前并沒有臨床研究證實游泳能治療哮喘,但通過長期游泳,人的身體能夠得到鍛煉,肺活量、抵抗力、抗寒能力等都會提高,進而可以避免由反復(fù)呼吸道感染導(dǎo)致的哮喘發(fā)作。

事實上,適宜的體育鍛煉可以增強身體素質(zhì)、改善心肺功能、促進血液循環(huán)和新陳代謝,從而減少哮喘急性發(fā)作。因此,以運動為主的非藥物治療是哮喘管理的重要組成部分。

不過,首都醫(yī)科大學(xué)北京同仁醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師顧海彤提醒,游泳時要注意循序漸進,突然加大運動量反而有可能誘發(fā)哮喘;在戶外游泳時要注意保暖,下水前要做好熱身運動,游泳結(jié)束后要及時洗熱水澡。

除了游泳之外,哮喘患者還可以散步、慢跑、做瑜伽等。其中,散步可以促進血液循環(huán),改善呼吸能力,增加肺活量;慢跑可以改善呼吸功能;做瑜伽可以促進胸部肌肉擴張,提高肺活量。

值得注意的是,雖然運動能改善哮喘癥狀,但哮喘患者一定要堅持治療。哮喘是一種慢性氣道疾病,目前的各種治療方法只能將其控制,而不能將其治愈,患者需要做好“打持久戰(zhàn)”的心理準備。但是只要能夠堅持規(guī)律使用抗炎藥物,絕大多數(shù)哮喘可以實現(xiàn)良好控制,患者可以享受完全正常的生活。

 

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