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糯米粥多吃多健康 緩解哮喘好偏方

2019-03-11 來源:超靈的民間偏方  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:由于過敏造成的喘息,初期表現(xiàn)一般是過敏性鼻炎或者皮炎,但是鼻咽本一脈,當(dāng)過敏性鼻炎發(fā)展嚴(yán)重后,很容易導(dǎo)致過敏性哮喘的發(fā)生。

 哮喘,是一種常見的多發(fā)性呼吸系統(tǒng)病癥,根治難,影響大,主要表現(xiàn)是患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)作性喘息、氣急、胸悶和咳嗽,嚴(yán)重者還伴有胸悶、呼吸困難的癥狀。發(fā)病癥狀多在清晨或夜間比較明顯,如患者接觸到花粉、寵物毛發(fā)或者塵埃較多的環(huán)境或特定氣味后,就容易發(fā)作。造成學(xué)喘的因素很多,主要是遺傳因素和過敏因素。遺傳因素引起的哮喘,主要原因是家族中有哮喘或較為嚴(yán)重過敏性疾病的親屬,尤其是直系親屬,遺傳幾率比較高。過敏性因素是指患者本身是過敏性體質(zhì),容易對(duì)生活常見的空氣傳播性變應(yīng)原,例如螨蟲、花粉、寵物、霉菌等過敏原敏感,有的患者甚至對(duì)堅(jiān)果、牛奶、花生、海鮮類等食物過敏,由于過敏造成的喘息,初期表現(xiàn)一般是過敏性鼻炎或者皮炎,但是鼻咽本一脈,當(dāng)過敏性鼻炎發(fā)展嚴(yán)重后,很容易導(dǎo)致過敏性哮喘的發(fā)生。

【偏方一】冰糖糯米粥。

【食材】糯米100克,冰糖適量。

【做法】將糯米放入鍋中煮成粥,熟透后加入冰糖調(diào)味,即可食用。

【適用人群】肺氣虛弱導(dǎo)致氣急哮喘的患者。

【偏方二】蛤蚧糯米粥。

【食材】蛤蚧1只,糯米50克,黨參10克,姜片適量。

【做法】先將糯米煮成稀粥,蛤蚧切塊,與黨參、姜片一同放于糯米粥中熬煮一個(gè)小時(shí)后即可食用。

【適用人群】適合肺腎虧損的哮喘患者。

【偏方三】鯉魚糯米粥。

【食材】鯉魚1條,糯米200克。

【做法】將鯉魚去鱗,紙裹烤熟,去刺后研磨成細(xì)末,糯米煮成稀粥后拌入鯉魚的細(xì)末適量,空腹食用

【功效】平肺止嗽。適合持續(xù)咳嗽的氣喘患者。

【護(hù)士說】氣喘氣短,是讓很多人煩惱的問題,尤其是小孩子患上氣喘,那更是讓家長寢食難安。有一次陪侄女到幼兒園參加小小運(yùn)動(dòng)會(huì),侄女拉著她的好同學(xué)欣欣來和我玩,我說玩捉迷藏,欣欣搖了搖頭,我說玩老鷹抓小雞,欣欣也搖了搖頭。我剛開始覺得她挺難相處的,可是她的家長告訴我,欣欣可喜歡這些游戲了,只是因?yàn)樾佬阑加邢娌涣伺軇?dòng)的游戲,他們也很無奈。

有見及此,我當(dāng)然是帶著欣欣和她的家長來找爺爺了。爺爺說欣欣的哮喘不嚴(yán)重,可以通過食療來治理。于是告訴了欣欣的媽媽幾個(gè)食療方,讓她無論如何都要堅(jiān)持每天給欣欣食用。一個(gè)是鯉魚糯米粥,做法有點(diǎn)復(fù)雜,可是見效很好;個(gè)是冰糖糯米粥,做法簡單點(diǎn),但是對(duì)小孩的成效稍弱。

于是,欣欣的媽媽便堅(jiān)持每天晩上細(xì)心地烤鯉魚,去刺熬粥,經(jīng)過了大概兩個(gè)月的調(diào)理,侄女告訴我欣欣終于可以玩老鷹捉小雞了,大家都為欣欣的痊愈感到非常高興。

【中醫(yī)說】蛤蚧能夠補(bǔ)腎潤肺,納氣平喘;鯉魚則有健脾開胃、止咳平喘、利尿消腫的功效;糯米是家喻戶曉的食品,具有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃的功效,經(jīng)常食用對(duì)于脾氣虛尤為有效。因此,以蛤蚧或鯉魚與糯米同煮,能夠有效緩解氣急哮喘的癥狀。但是,糯米較難消化,因此,如果伴有腹脹、便秘等消化系統(tǒng)疾病的患者,則要間歇性食用,嚴(yán)重者可以將糯米換成大米,以同樣的方法炮制蛤蚧粥和鯉魚粥。至于冰糖糯米粥,比較適合肺氣虛弱、體內(nèi)燥盛的患者,能夠平喘止咳,清潤脾胃。

 

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