小兒哮喘多發(fā)于冬春季節(jié)，其危害是比較大的，是一種表現(xiàn)反復(fù)發(fā)作性咳嗽，喘鳴和呼吸困難的疾病，一旦患病，給孩子帶去了太多的痛苦，讓家長們也是看在眼里，疼在心里，那么小兒哮喘可以預(yù)防嗎？如何預(yù)防小兒哮喘？

霧霾天注意防治兒童哮喘

哮喘病作為一種易空氣影響的呼吸道疾病，在近期霧霾天氣較嚴(yán)重的情況下，家長應(yīng)注意預(yù)防兒童哮喘等呼吸道疾病的發(fā)生。

哮喘主要分為支氣管哮喘和咳嗽變異性哮喘，近期在兒科門診中增加的主要是咳嗽變異性哮喘，它的主要癥狀是只咳嗽，多在夜間出現(xiàn)陣發(fā)性、刺激性干咳，且患兒一般在咳嗽前并沒有明顯的上呼吸道感染和發(fā)燒等表現(xiàn)。如果孩子感冒、咳嗽反復(fù)發(fā)作，家長就要小心是不是得了哮喘。有很多家長誤把哮喘當(dāng)做感冒，從而耽誤治療。

如果孩子感冒了，一定不要自行用抗生素。對于病毒性感染，抗生素不但無效，還可能導(dǎo)致體內(nèi)菌群紊亂，使后續(xù)治療更加困難。此外，哮喘患兒還要明確有無過敏性鼻炎等合并癥。鼻炎發(fā)作時則要使用相應(yīng)的局部藥物或抗過敏藥物。大部分患兒在哮喘發(fā)作前有過敏性鼻炎癥狀，早期控制鼻炎也能有效控制哮喘發(fā)作。

在霧霾天氣里，預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病要注意房間通風(fēng)時避開霧霾高峰期，增加室內(nèi)的濕度，室內(nèi)過度干燥會增加空氣中的塵埃。在飲食方面，不要給患哮喘的孩子食用牛奶、雞蛋、大豆等容易引起過敏反應(yīng)的食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物能引起哮喘，就要立即停止食用，容易引起過敏反應(yīng)的食物還有魚、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等，要盡量少吃或不吃。

霧霾天建議多補(bǔ)維C和維D

霧霾天氣越來越多，讓呼吸系統(tǒng)疾病患者十分難熬。研究表明，哮喘患者暴露于一定濃度的空氣污染中將導(dǎo)致哮喘病情的加重。那么，霧霾天該如何減少空氣污染對哮喘發(fā)病的影響？進(jìn)食維生素C含量高的水果對此具有保護(hù)作用。

補(bǔ)充維生素D也有助于提高哮喘患者的肺功能。有研究發(fā)現(xiàn)，缺乏維生素D會使哮喘患者的病情加重。所以有哮喘的朋友要注意補(bǔ)充維生素D，以免因缺乏造成哮喘病情惡化。

此外，肥胖也會增加空氣污染對哮喘患者的危害，保持適度體重有利于哮喘的控制，因此鼓勵肥胖哮喘患者在正規(guī)治療基礎(chǔ)上積極減肥。

二手煙煙霧中含有多種氣體和可吸入的細(xì)顆粒物，對哮喘患者的健康有很大的負(fù)面影響，因此，積極控?zé)煛?chuàng)造無煙環(huán)境對哮喘患者具有重要意義。

以上便是關(guān)于小兒哮喘可以預(yù)防嗎，如何預(yù)防小兒哮喘的相關(guān)介紹，由以上介紹可知，生活當(dāng)中只有了解了這些相關(guān)的預(yù)防措施，才能夠幫助人們真正有效的遠(yuǎn)離小兒哮喘疾病，因為這樣的疾病發(fā)生之后會導(dǎo)致孩子胸悶氣短非常的痛苦，積極做好預(yù)防很關(guān)鍵。