中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置：健客網(wǎng) > 哮喘頻道 > 哮喘百科 > 癥狀 > 冬季哮喘怎么辦 這些或許對(duì)你有幫助

冬季哮喘怎么辦 這些或許對(duì)你有幫助

2018-11-10 來源：馬鞍山一撥就靈  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：正像市民所說，哮喘的發(fā)作確實(shí)和天氣變冷有關(guān)。市人民醫(yī)院呼吸科醫(yī)生唐蕾介紹，冷空氣刺激是導(dǎo)致哮喘發(fā)作的重要原因，加之空氣干燥缺乏水分，漂浮的塵螨一旦被人體吸入，也容易引發(fā)哮喘。

 秋冬季節(jié)是哮喘高發(fā)的時(shí)期，如今在我國約有3000萬人受到哮喘病的困擾，那么，咱們的市民該如何預(yù)防和治療呢？接下來就一起去了解一下。

最近，來到市人民醫(yī)院治療哮喘的病人明顯比往日增多了，其中以小孩、老人等抵抗力較低，以及過敏性體質(zhì)的人群為主。

市民

主要不能受涼，（現(xiàn)在）一點(diǎn)氣喘不過來，就像心臟要停掉樣的。

市民

主要受天氣影響的，忽冷忽熱，一不注意就受涼了，一受涼這個(gè)病就引起了。

正像市民所說，哮喘的發(fā)作確實(shí)和天氣變冷有關(guān)。市人民醫(yī)院呼吸科醫(yī)生唐蕾介紹，冷空氣刺激是導(dǎo)致哮喘發(fā)作的重要原因，加之空氣干燥缺乏水分，漂浮的塵螨一旦被人體吸入，也容易引發(fā)哮喘。

市人民醫(yī)院呼吸科主治醫(yī)生唐蕾

我們不建議哮喘或呼吸道疾病的患者，在特別寒冷的天氣，一早一晚出去。要避免冷空對(duì)他氣道的刺激，第二個(gè)我們應(yīng)該盡量做好防護(hù)，戴上口罩，避免冷空氣或有害氣體或顆粒粉塵對(duì)自己的刺激。

除了天氣的原因，大部分的哮喘是因過敏誘發(fā)的，因此患者還需要了解自己的過敏原，諸如花粉、塵螨、某類食物、藥物等，并盡量避免接觸，一旦出現(xiàn)哮喘癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。

市人民醫(yī)院呼吸科主治醫(yī)生唐蕾

因?yàn)橄褪菤獾兰膊。谝粋€(gè)要弄清楚自己是不是過敏性哮喘，如果是過敏性哮喘的話，可能要脫離過敏原，服用一些抗過敏性的藥物。

唐蕾表示，不少患者在哮喘發(fā)作時(shí)會(huì)按醫(yī)囑治療，病情緩解了就會(huì)停藥。可這樣做，會(huì)導(dǎo)致癥狀不斷加重。

市人民醫(yī)院呼吸科主治醫(yī)生唐蕾

現(xiàn)在我們哮喘規(guī)范化治療主要使用吸入性的激素，和吸入性的支氣管擴(kuò)張劑，在這個(gè)冬季，我們不建議患者隨時(shí)自行停藥，一般還要按量使用吸入性的藥物控制病情。

在冬季

我們遵醫(yī)囑堅(jiān)持用藥的同時(shí)

還應(yīng)注意4個(gè)生活細(xì)節(jié)

1.不抽煙少喝酒

因?yàn)橄銦熇锩娴脑S多有害化學(xué)物質(zhì)可以刺激我們的呼吸道，吸進(jìn)肺的煙霧對(duì)哮喘患者有害，所以哮喘患者應(yīng)該不抽煙，還應(yīng)該盡量避免吸收二手煙，酒盡量少喝。

花粉過敏原

2.避免接觸致敏原，保持室內(nèi)空氣通暢和清潔

哮喘病人應(yīng)特別注意家里的空氣對(duì)流和衛(wèi)生，因?yàn)榭諝庵械倪^敏原是引致哮喘病發(fā)的主要因素。

3.注意保暖，預(yù)防呼吸道感染

天氣變冷時(shí)，吸入干、冷的空氣對(duì)哮喘病人有刺激，所以在哮喘發(fā)作時(shí)應(yīng)減少外出。實(shí)在要出去，先喝一杯溫開水，多加點(diǎn)衣服，避免著涼、注意保暖。同時(shí)戴上口罩，預(yù)防呼吸道感染。

4.合理加強(qiáng)飲食，增加營養(yǎng)

哮喘病患者的飲食應(yīng)該以清淡、營養(yǎng)為主，不能吃可以引起哮喘發(fā)作的食物，油膩、辛辣的食物少吃。多吃對(duì)哮喘有益的蔬菜和水果，同時(shí)，哮喘病患者還應(yīng)規(guī)律作息，不要過于勞累，時(shí)刻保持愉快的心情。

在冬季

我們除了注意

以上用藥和生活細(xì)節(jié)外

同時(shí)應(yīng)該

食用三種輔助治療性的食物

一、南瓜餐

配方：南瓜500克，冰糖、蜂蜜各50克，姜汁適量。

做法：將南瓜切開頂蓋，除去瓤及瓜子，放入姜汁、冰糖、蜂蜜，蓋上頂蓋，用竹簽固定，隔水燉兩個(gè)小時(shí)即可。

食法：每日分2次食用。

功效：補(bǔ)肺腎，止咳喘。

二、蘋果蒸雞蛋

配方：蘋果一個(gè)，鮮雞蛋1個(gè)

做法：選底部扁平的蘋果一個(gè)，用小刀將頂部連蒂旋一個(gè)倒三角形，去除蘋果核，挖出部分果肉，使其內(nèi)部成杯狀，但不能挖漏了。取鮮雞蛋一個(gè)，破殼倒入果內(nèi)，將其蓋上，蒸40分鐘左右。

食法：取出趁熱服用。

功效：定喘、止咳的功效。

三、柚子封烏雞

配方:烏雞一只，去柚子一個(gè)。

做法:烏雞切成小塊放入挖去果瓤的柚子中，加水20到50ml，不加鹽和調(diào)料，封好口，外涂一層黃泥將整個(gè)柚子裹住，用柴火烤4到5個(gè)小時(shí)，待雞熟透，去泥開封即可食用。

食用方法:取雞肉連汁一起食用，一星期一次。

功效:溫陽、益氣、定喘。

以上是哮喘病人過冬的必備技巧：首先遵醫(yī)囑服用藥物，發(fā)作加重期及時(shí)就醫(yī)，平時(shí)應(yīng)注意4個(gè)生活細(xì)節(jié)，多食三種輔助治療性的食物，這樣或許對(duì)你有幫助。覺得對(duì)您有幫助，請(qǐng)轉(zhuǎn)發(fā)、評(píng)論、關(guān)注，分享給需要的人！

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題？醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房