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老中醫(yī)分享兩個治療哮喘食療偏方!

2018-11-08 來源:超靈的民間偏方  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:同時,外公還讓東叔多做適量的宣肺運動,所謂宣肺運動,適合東叔這種年紀(jì)的就是深呼吸和伸懶腰。外公說,老年人平喘有個秘訣,那就是每天早上起來,到一個空氣優(yōu)質(zhì)的環(huán)境下,大大地伸懶腰,深呼吸,做點伸展運動,就能有效提升老年人的心肺功能。

 治療哮喘食療偏方一:蛤蚧糯米粥

【食材】成年蛤蚧1只,糯米50克,黨參10克,姜片適量。

【做法】先將糯米煮成稀粥,蛤蚧切塊,與黨參、姜片一同放于糯米粥之中,熬煮一個小時后即可食用。

治療哮喘食療偏方二:鯉魚糯米粥

【食材】鯉魚1條,糯米200克。

【做法】將鯉魚去鱗,紙裹烤熟,去刺后磨研成細(xì)末,糯米煮成稀粥后拌入鯉魚的細(xì)末適量,空腹食用。

哮喘患者問診

東叔今年65歲了,身體一向壯健,但是進(jìn)入秋季之后,一直老氣喘,剛開始以為是換季導(dǎo)致氣管發(fā)炎或者過敏,稍做調(diào)理即可,可是情況卻不盡如人意,東叔在夜里甚至一躺下就開始?xì)獯灰?,干咳不斷,讓老伴看著就心慌,于是便硬拉著東叔前往外公家就診。

外公給東叔作了個詳細(xì)的檢查,發(fā)現(xiàn)東叔有支氣管發(fā)炎的苗頭,可是哮喘的根本原因還是在于肺氣不宣,心肺功能下降,抵抗力不足所致。于是外公給東叔介紹一味蛤蚧糯米粥。外公說,蛤蚧能夠止咳平喘,修復(fù)氣道,配合正氣養(yǎng)氣的糯米同煮,多吃點的話可以有效緩解東叔哮喘難平的病癥。

同時,外公還讓東叔多做適量的宣肺運動,所謂宣肺運動,適合東叔這種年紀(jì)的就是深呼吸和伸懶腰。外公說,老年人平喘有個秘訣,那就是每天早上起來,到一個空氣優(yōu)質(zhì)的環(huán)境下,大大地伸懶腰,深呼吸,做點伸展運動,就能有效提升老年人的心肺功能。

于是東叔便按照外公的囑咐,每天早上服用蛤蚧糯米粥為早餐,吃完早餐便到小區(qū)的綠茵草地上散步,伸懶腰和深呼吸,不知不覺間,哮喘就好多了。

哮喘的病因和治療方法

哮喘是一種以發(fā)作性喘息、氣急、胸悶和咳嗽,胸悶,呼吸困難等癥狀為臨床表現(xiàn)的常見性、多發(fā)性呼吸系統(tǒng)病癥。哮喘多在清晨或夜間較為活躍和明顯,如患者接觸到花粉、寵物毛發(fā)或者塵埃較多的環(huán)境或特定氣味后,就更加加劇病情和發(fā)作。外公說,造成哮喘的因素有很多,主要有遺傳性和敏感性兩種致病源頭。

遺傳性,是指家族中有哮喘或較為嚴(yán)重過敏性疾病的直系親屬,患者因遺傳而患哮喘概率相對平常人高。

而過敏性因素是指過敏性體質(zhì)的人,容易對螨蟲、花粉、寵物、霉菌等過敏源敏感,或者是對堅果、牛奶、花生、海鮮類等食物過敏,過敏造成的喘息,初期表現(xiàn)是過敏性鼻炎或者皮炎,但是鼻咽一脈,當(dāng)過敏性鼻炎進(jìn)一步發(fā)展,就可能引發(fā)支氣管病變,容易造成過敏性哮喘。

偏方主要使用了鯉魚、蛤蚧和糯米。鯉魚能健脾開胃、止咳平喘、利尿消腫;蛤蚧則有補腎潤肺、納氣平喘的功效;糯米能夠補虛養(yǎng)血、健脾暖胃,常食對于補中益氣有很好的效果。因此,以蛤蚧或鯉魚與糯米同食,可以緩解氣急哮喘的癥狀。但是,糯米較難消化,如果患者有腹脹、便秘等消化系統(tǒng)疾病,可以將糯米換成大米,以同樣的方法炮制蛤蚧粥和鯉魚粥即可。

老祖宗們留下的偏方絕對是你養(yǎng)生的根本,雖然這些小偏方很簡單,但是真的很實用!

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小提示:上述偏方由本公眾號提供,內(nèi)容源于互聯(lián)網(wǎng)和出版刊物。食療和運動類偏方請放心使用,中藥類偏方使用前請遵醫(yī)囑!

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