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完美避免主要因素 哮喘就無孔不入了

2018-10-19 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大多人都只停留在小兒哮喘的誘發(fā)因素只有家庭因素和環(huán)境因素的認(rèn)知上,但是其實除了這兩大因素外,還有其他因素同樣也會誘發(fā)哮喘,家長們也應(yīng)該要了解一下,盡量讓孩子遠離這些誘導(dǎo)小兒哮喘因素。

隨著小兒哮喘患病人數(shù)的快速上升,小兒哮喘的相關(guān)知識以及漸漸普及到大眾,但是大家所知道的,就只是哮喘的兩大誘發(fā)因素是家庭因素和環(huán)境因素,家庭因素是基因的遺傳,無法控制,不過能受控制的環(huán)境因素,患兒家長都會格外注意,并且使患兒遠離這些誘發(fā)因素,然后人們不知道的是,除了家庭和環(huán)境這兩大因素外,還有些因素也會誘發(fā)小兒哮喘發(fā)作,家長也同樣需要注意以及使患兒遠離。誘發(fā)哮喘發(fā)作的因素,除了遺傳因素和環(huán)境因素,還有以下這些:

(1)食物因素

由食物引起哮喘的因素很多,主要是對食物過敏所致。食物包括各種海鮮、河鮮,如魚、蝦、帶魚、海魚、河魚等;動物蛋白,如雞蛋、牛奶、豬肉、羊肉、牛肉等;植物蛋白,如豆制品、芝麻、花生、面粉等。飲食過甜或過咸可引發(fā)哮喘發(fā)作,甚至巧克力、冷飲、西紅柿等也可誘發(fā)哮喘。食物過敏誘發(fā)的哮喘一般不是終生的,隨著年齡的增長,其發(fā)病機會逐漸減少。

另外,還需注意的是,有時食物因素誘發(fā)哮喘發(fā)作并非食物本身,而是由食物中的添加劑、防腐劑等所引起的。

(2)運動因素

各種運動均可誘發(fā)不同程度的哮喘,尤其是在寒冷和干燥的空氣中進行運動,吸入的空氣越冷,誘發(fā)運動性哮喘的可能性越大。在濕度較大的地區(qū)中,運動誘發(fā)的哮喘相對較少。跑步運動比游泳更易誘發(fā)哮喘。大多數(shù)運動性哮喘患者在休息一小時左右癥狀便可緩解,癥狀也可隨運動量的增加而加重。

(3)精神因素

哮喘為一慢性疾病,病痛的折磨、經(jīng)濟的負(fù)擔(dān)、經(jīng)理的耗費都會給家人和患者帶來精神的壓力,容易產(chǎn)生恐懼、憂郁、緊張、厭煩、生氣等精神因素的影響,導(dǎo)致哮喘的發(fā)作或加重。例如,兒童為了達到某種目的,會強迫自己哮喘發(fā)作來要挾家長;大多數(shù)精神因素誘發(fā)的哮喘合并有其他因素。

飲食和運動,這都是我們?nèi)粘I钪斜厝粫l(fā)生的活動,特別是在飲食方面,家里有患小兒哮喘患兒的家長尤需要注意,當(dāng)給予孩子餐食時,要時刻注意觀察患兒的身體狀況變化,如果有不良的癥狀出現(xiàn),以后就要避免讓孩子攝食這些可能會有影響哮喘治療的食物,當(dāng)然平時生活也要盡量少食用生鮮食品等。除了飲食,家長也要讓孩子適當(dāng)?shù)倪\動,強身健體,增強免疫力。對于這些誘發(fā)因素,相信看到這里大家都能有所了解,希望家長們都能好好記住,盡量使患兒遠離這些誘發(fā)因素。

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