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夏季是哮喘高發(fā)期,如何治療哮喘效果好?

2018-08-15 來(lái)源:濟(jì)南哮喘病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘的治療最怕的就是避免復(fù)發(fā),然而很多的患者都不知道自己是什么原因?qū)е碌膹?fù)發(fā)。因此我們要提高自我認(rèn)識(shí)以及緊急處理的方法,盡量做到病情的控制,能不住院就不住院。

 不少人覺(jué)得春季是哮喘高發(fā)期,到了夏季就好很多,無(wú)需要防備,其實(shí)這種想法很不對(duì)。夏季天氣炎熱,不少人都在空調(diào)下過(guò)日子,那么我們都知道開(kāi)空調(diào)會(huì)導(dǎo)致空氣流通不暢,粉塵還有空調(diào)殘留的細(xì)菌也會(huì)誘發(fā)哮喘的發(fā)生。不僅如此,我們?cè)谙募镜臅r(shí)候都很喜歡吃冷飲,而冷正好是哮喘的一種過(guò)敏原,因此在夏季很容易導(dǎo)致哮喘的復(fù)發(fā)。

 
三大治療哮喘的方法

1

了解哮喘
 
哮喘的治療最怕的就是避免復(fù)發(fā),然而很多的患者都不知道自己是什么原因?qū)е碌膹?fù)發(fā)。因此我們要提高自我認(rèn)識(shí)以及緊急處理的方法,盡量做到病情的控制,能不住院就不住院。
 
2

飲食治療
 
哮喘完全可以通過(guò)飲食來(lái)治療,在飲食上一定要做到不要吃過(guò)咸;不要吃過(guò)甜還有就是不要吃過(guò)酸的食物。同時(shí)要避免蝦、煙酒、巧克力等易誘發(fā)哮喘的食物。
 
3

鍛煉
 
對(duì)于哮喘的人來(lái)說(shuō)更應(yīng)該積極的摻加鍛煉,尤其是腹部式的鍛煉。據(jù)悉經(jīng)常鍛煉是可以根治哮喘。
 
哮喘的預(yù)防方法

1

曬被子
 
夏季是一個(gè)干燥的季節(jié),因此我們不能躲在潮濕的環(huán)境里面,平時(shí)應(yīng)該多曬曬被子。讓那些塵螨等有害物質(zhì)不能繁殖。

2

注意衛(wèi)生
 
之前就說(shuō)過(guò)開(kāi)空調(diào)是導(dǎo)致哮喘的原因之一,因此在使用空調(diào)的時(shí)候建議每天都要對(duì)空調(diào)房間進(jìn)行清掃,注意通風(fēng),同時(shí)也要不定時(shí)的清洗空調(diào)。
 
3

游泳
 
夏季游泳是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng),其實(shí)夏季游泳既可以解暑而且還能有效的預(yù)防哮喘。因?yàn)橛斡緯?huì)導(dǎo)致水沖擊胸部,有助于鍛煉心肺功能。因此堅(jiān)持鍛煉可以大大降低哮喘的發(fā)作。
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