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峰流速儀在哮喘治療中的重要性

摘要：峰流速儀讀數(shù)可以幫助您或您的孩子認(rèn)識到哮喘發(fā)作的早期變化。在哮喘發(fā)作期間，氣道中的肌肉收緊，導(dǎo)致氣道變窄。峰流速儀可以監(jiān)測到哮喘發(fā)作之前幾小時甚至幾天前的氣道緊縮。

峰流速儀是一種用于哮喘患者的便攜式手持設(shè)備，用來測量氣流從肺部呼出的情況。使用這種儀器測量您的呼出氣的高峰流量是管理您的哮喘癥狀和預(yù)防哮喘發(fā)作的重要組成部分。

峰流速儀的工作方式是測量您用力吸氣后再用力呼氣時，氣體從肺部排出的最高流量。這種措施被稱為“呼氣峰值流量”或“PEF”。連續(xù)記錄您的PEF，是一種可以知道您的哮喘癥狀控制或惡化的方法。

為什么使用峰流速儀？

峰流速儀讀數(shù)可以幫助您或您的孩子認(rèn)識到哮喘發(fā)作的早期變化。在哮喘發(fā)作期間，氣道中的肌肉收緊，導(dǎo)致氣道變窄。峰流速儀可以監(jiān)測到哮喘發(fā)作之前幾小時甚至幾天前的氣道緊縮。通過在您的哮喘行動計劃中使用PEF，您將知道何時采取您的急救（速效）哮喘吸入藥或其他哮喘藥物。通過遵循哮喘行動計劃中的步驟，您可能能夠迅速阻止氣道緊縮并避免嚴(yán)重的呼吸道狹窄。

峰流速儀也可以用來幫助您：

1）了解是什么觸發(fā)了您的哮喘發(fā)作；

2）決定你的哮喘行動計劃是否正常；

3）決定何時添加或調(diào)整哮喘藥物；

4）知道什么時候?qū)で缶o急處理；

5）知道您的峰流速儀可以測量肺部大氣道的氣流變化，然而小氣道引起的氣流變化（哮喘也會發(fā)生）將不會被峰流速儀檢測到，但是可以檢測到預(yù)警信號。因此，重要的是要了解自己的癥狀和早期預(yù)警信號，以最好地管理哮喘。

誰應(yīng)該使用峰流速儀？

如果您或您的小孩患有中度至重度哮喘并且需要每日哮喘藥物，則測定峰值流量非常重要。大多數(shù)6歲以上的兒童應(yīng)該可以很好地使用峰流速儀。中度至重度哮喘患者在家中應(yīng)該備有峰流速儀。

在哮喘治療中如何使用峰流速儀？

峰流速儀是一種易于操作的監(jiān)測哮喘的工具，使用的時候您應(yīng)該：

1）站起來或坐直；

2）確保指示器位于儀表的底部（或顯示器為零）；

3）用力深吸氣（感覺肺部完全充滿氣體）；

4）將峰流速儀的吹氣口含在嘴里，用牙齒輕輕咬住，緊閉嘴唇，并確保您的舌頭避開吹氣口；

5）盡最大以及最快的力氣，吹出一口氣；

6）從你的嘴里取出峰流速儀；

7）記錄儀表上出現(xiàn)的數(shù)字，然后重復(fù)兩次；

8）在哮喘日記中記錄三次讀數(shù)中最高的一次。這個讀數(shù)就是您的呼氣峰流量（PEF）。

為確保峰流速儀的結(jié)果具有可比性，請務(wù)必在每次讀取數(shù)據(jù)時以相同的方式使用您的峰流速儀。

我應(yīng)該多久檢查我的PEF？

如果在每天的同一時間檢查，峰值流量值是最好的，最好是早上一次，晚上一次。詢問您的哮喘醫(yī)生多久您應(yīng)該檢查您的峰值流量。

我如何確定我的“個人最佳值”峰流量？

“個人最佳”呼氣峰流量（PEF）是您或您的孩子在哮喘控制良好的2-3周內(nèi)達(dá)到的最高峰流量。良好的控制意味著您感覺良好，沒有任何哮喘癥狀。您個人最好的PEF值是很重要的，因?yàn)樗且粋€重要的參考值，可以用來比對其它讀數(shù)。與哮喘醫(yī)生一起執(zhí)行的哮喘行動計劃是基于這個數(shù)字的。

要找到您的個人最佳峰值流量，請記錄峰值流量讀數(shù)：

1）當(dāng)哮喘控制良好時，每天兩次，持續(xù)兩到三周；

2）同時在早上和傍晚；

3）按照您的醫(yī)生的指示執(zhí)行；

4）你應(yīng)該總是使用相同的儀表；

一旦您確定了您的孩子的個人最佳PEF，請與您的哮喘醫(yī)生一起確定您應(yīng)該在什么時候開始服用快速緩解藥物來緩解哮喘發(fā)作或?qū)で缶o急醫(yī)療護(hù)理。這些被稱為哮喘峰值流量區(qū)，所有這些信息都應(yīng)記錄在您的個人哮喘行動計劃中。

持續(xù)每天進(jìn)行峰值流量測定，每日讀數(shù)將幫助您：

1）認(rèn)識到氣流的早期下降；

2）知道孩子的“個人最佳值”會隨著他或她的成長而自然地增加；

3）如果您的PEF下降到個人最佳水平的80％以下，請按照您的哮喘行動計劃，并在當(dāng)天或根據(jù)醫(yī)生的指示更頻繁地檢查PEF，在哮喘癥狀惡化之前尋求即時幫助。

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