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老年哮喘相關(guān)知識解析

2018-06-03 來源:南醫(yī)三院呼吸科、中山哮喘之家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:老年哮喘病人蛋白質(zhì)的消耗量大,為了補償?shù)鞍踪|(zhì)、增強抵抗力,飲食上可多食入些高蛋白質(zhì)食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、家禽、魚等。
哮喘是冬春季老年人的常見病,多由支氣管炎引起支氣管痙攣所造成。發(fā)病嚴(yán)重時,咳喘達(dá)旦,徹夜難眠,消耗精力頗多?;颊叨鄶?shù)體瘦、抵抗力弱,這是最使老年人痛苦的一種慢性病。預(yù)防和治療老年人哮喘,除了使用祛、平喘、止咳藥外,飲食防治也很重要。
 
第一。老年哮喘病人蛋白質(zhì)的消耗量大,為了補償?shù)鞍踪|(zhì)、增強抵抗力,飲食上可多食入些高蛋白質(zhì)食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、家禽、魚等。肥肉、海魚、蝦蟹等油膩葷腥食物,有助濕、生痰、動火之弊,吃了易引發(fā)哮喘病或使病情加重、因此要禁忌。豆制品較適合老年哮喘病人食用,如豆?jié){、豆腐腦、豆腐等,所含的大豆蛋白是完全蛋白質(zhì),油脂多為不飽合脂肪酸,能幫助老年人降低血清膽固醇。防止血管硬化。另外豆制品中所含的卵磷脂對修復(fù)損壞的細(xì)胞組織也有重要的作用。
 
老年哮喘相關(guān)知識解析
 
第二。老年哮喘與機體抗病能力降低、傷風(fēng)感冒等有關(guān)。維生素c能提高人體對傳染病及外界有害因素的抵抗力,并能提高白細(xì)胞的吞噬作用。因此多吃含維生素c的食物,對預(yù)防感冒和治療哮喘有重要意義。維生素c多存在于蔬菜和水果中,如柑桔、橙、獼猴桃、西紅柿、菠菜、小白菜、青菜等。在烹調(diào)中還應(yīng)盡量避免維生素c的破壞。維生素a多存在于動物肝臟或蛋黃中,能維持上皮細(xì)胞組織的健康,日常可多食些。像黃玉米面、甘薯、南瓜和綠葉菜都含有維生素a原--胡蘿卜素,對控制哮喘也有一定作用。
 
第三,某些具有健脾、補胃、益肺、祛痰、除濕、瀉熱的食物,如枇杷、柚子、梨、蓮子、百合、紅棗、核桃、銀杏、蜂蜜、山藥、杏仁、豬肺、蓮藕、蘿卜、海帶、生姜等,可作為輔助防治食品,經(jīng)常適量服用。老年哮喘病人,要嚴(yán)禁吃刺激性強、過冷過熱的食物,如煙、酒、蔥、蒜、韭、胡椒、辣椒等。
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