哮喘患者日常飲食的注意事項(xiàng)

2018-05-08 來(lái)源：西安順康、西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：哮喘病人應(yīng)仔細(xì)摸索自己的飲食致敏規(guī)律，應(yīng)避免食用致敏的食物，以避免誘發(fā)哮喘發(fā)作。比如有些人一吃螃蟹或者一喝牛奶就氣喘，那么對(duì)螃蟹或牛奶就要忌口。

哮喘患者日常飲食的注意事項(xiàng)：

1、應(yīng)嚴(yán)格禁食過敏食物食物也是過敏性哮喘的誘發(fā)因素之一，6％C8％的兒童和1％-2％的成年人會(huì)發(fā)生食物過敏。食物過敏者除出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀外，常伴有支氣管痙攣，出現(xiàn)呼吸困難。因人的體質(zhì)不同,能夠引起過敏反應(yīng)的具體食物種類也不同?？赡苷T發(fā)哮喘的常見食物包括奶制品、雞蛋、海產(chǎn)品、豆類、花生等，這些食物中常含有較高的變應(yīng)原成分，容易誘發(fā)氣道痙攣。哮喘病人應(yīng)仔細(xì)摸索自己的飲食致敏規(guī)律，應(yīng)避免食用致敏的食物，以避免誘發(fā)哮喘發(fā)作。比如有些人一吃螃蟹或者一喝牛奶就氣喘，那么對(duì)螃蟹或牛奶就要忌口。哮喘患者平時(shí)也應(yīng)少吃魚、蝦等海腥食物，如蝦皮、蝦米、帶魚、螃蟹等。

2、少吃鹽，盡量控制飲食中鈉鹽攝入。支氣管哮喘對(duì)鹽十分敏感，進(jìn)食過咸的食物容易誘發(fā)喘病，民間一直有“吃咸好喘”的說法。在哮喘發(fā)作期，如吃鹽過多，會(huì)增加氣道反應(yīng)性，對(duì)外界環(huán)境變化更為敏感；而且體內(nèi)鹽分過多導(dǎo)致痰液粘稠度增加，加重氣道阻塞，導(dǎo)致癥狀惡化，并增加藥物用量。若限制鹽的攝人則有助于減輕哮喘癥狀，所以對(duì)哮喘患者應(yīng)給予低鹽飲食，應(yīng)盡量不吃或少吃咸菜、醬菜、咸肉等制品，減少鹽的攝入。3、避免吃刺激性食物和產(chǎn)氣食物食用刺激性食物如辣椒、花椒、芥末、咖喱粉等，容易出現(xiàn)嗆咳，極少量上述刺激性食物嗆入呼吸道即會(huì)對(duì)呼吸道粘膜帶來(lái)強(qiáng)烈刺激，有可能誘發(fā)氣管痙攣、加重哮喘癥狀，所以盡量不要食用。產(chǎn)氣食物有韭菜、黃豆等，它們?cè)谙^程中會(huì)產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致腹部脹氣，膈肌上抬，肺通氣受限。故哮喘患者不宜多食產(chǎn)氣食物。中醫(yī)認(rèn)為，荸薺、白蘿卜、紅棗、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之功效的“順氣食物”，對(duì)預(yù)防哮喘發(fā)作有一定作用，可適當(dāng)食用。

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