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哮喘如何用空氣浴治療

2018-05-03 來(lái)源:過(guò)敏性哮喘、哮喘疾病常識(shí)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在春秋季或氣溫相當(dāng)于14~20℃時(shí),讓患者在室內(nèi)或室外靜臥做輕微活動(dòng)。第一次從45分鐘開(kāi)始,每日增加5~10分鐘,逐漸增至每次30分鐘到1小時(shí),每日1~2次,每1個(gè)月為1個(gè)療程。
哮喘如何用空氣浴治療
 
方法:
 
溫暖氣?。涸谙募净驓鉁叵喈?dāng)于20~30℃時(shí),令患者僅穿短褲,在海邊或湖等處的空氣浴場(chǎng)中,或樹(shù)蔭下,臥于床榻或躺椅上。第一次從10~15分鐘開(kāi)始,以后每次增加15分鐘,逐漸增至1~2小時(shí),每日1~2次,1~2個(gè)月為1個(gè)療程。
 
涼爽空氣?。涸诖呵锛净驓鉁叵喈?dāng)于14~20℃時(shí),讓患者在室內(nèi)或室外靜臥做輕微活動(dòng)。第一次從45分鐘開(kāi)始,每日增加5~10分鐘,逐漸增至每次30分鐘到1小時(shí),每日1~2次,每1個(gè)月為1個(gè)療程。
 
注意事項(xiàng):由于空氣浴治療的作用緩慢,不能立即見(jiàn)效,所以需要認(rèn)真堅(jiān)持不懈地進(jìn)行,不能半途而廢,必須以循序漸進(jìn)為原則。在時(shí)間方面應(yīng)由短而逐漸延長(zhǎng),溫度方面由高逐漸降低,衣著應(yīng)逐漸減少,使機(jī)體逐漸適應(yīng)而得到鍛煉。為避免機(jī)體過(guò)度散熱或著涼感冒,在氣流變化時(shí),應(yīng)避免直接吹向身體,在室內(nèi)做室浴時(shí)應(yīng)避免敞開(kāi)著的窗直接對(duì)著患者的頭部和鼻部。
 
喘患者如何進(jìn)行飲食調(diào)理
 
調(diào)理1:哮喘患者蛋白質(zhì)的消耗量大,為了補(bǔ)償?shù)鞍踪|(zhì)、增強(qiáng)抵抗力,飲食上可多食入些高蛋白質(zhì)食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、家禽、魚(yú)等。豆制品較適合老年哮喘患者食用,如豆?jié){、豆腐腦、豆腐等,所含的大豆蛋白是完全蛋白質(zhì),油脂多為不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇,防止血管硬化。另外,豆制品中所含的卵磷脂對(duì)修復(fù)損壞的細(xì)胞組織也有重要的作用。
 
調(diào)理2:維生素C能提高人體對(duì)傳染病及外界有害因素的抵抗力,并能提高白細(xì)胞的吞噬作用。因此多吃含維生素C的食物,對(duì)預(yù)防感冒和治療哮喘有重要意義。
 
調(diào)理3:維生素C多存在于蔬菜和水果中,如柑橘、橙、獼猴桃、西紅柿、菠菜、小白菜、青菜等。在烹調(diào)中還應(yīng)盡量避免維生素C的破壞。維生素A多存在于動(dòng)物肝臟或蛋黃中,能維持上皮細(xì)胞組織的健康,日常可多食些。像黃玉米面、甘薯、南瓜和綠葉菜都含有維生素A原——胡蘿卜素,對(duì)控制哮喘也有一定作用。
 
調(diào)理4:某些具有健脾、補(bǔ)胃、益肺、祛、除濕、瀉熱的食物,如枇杷、柚子、梨、蓮子、百合、紅棗、核桃、銀杏、蜂蜜、山藥、杏仁、豬肺、蓮藕、蘿卜、海帶、生姜等,可作為輔助防治食品,經(jīng)常適量服用。
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