中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 哮喘頻道 > 哮喘疾病 > 支氣管哮喘 > 哮喘病人冬天可以運動嗎?

哮喘病人冬天可以運動嗎?

2018-04-16 來源:醫(yī)哥科普  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:部分哮喘病人會病情加重;同時,運動也是一種誘發(fā)發(fā)作的因素。但另一方面,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以提高肺功能和機體抵抗力。因此,即使是秋冬,也還是要堅持適度運動。
哮喘病人冬天可以運動嗎?
 
哮喘病人,秋冬季節(jié)容易發(fā)作,都不敢怎么運動,但又怕身體因此更差,到底能運動嗎?
 
秋冬干燥,部分哮喘病人會病情加重;同時,運動也是一種誘發(fā)發(fā)作的因素。但另一方面,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以提高肺功能和機體抵抗力。因此,即使是秋冬,也還是要堅持適度運動。
 
從強度上看,只要不是發(fā)作期,大多數(shù)哮喘病人都能承受一些中等強度的運動,如游泳、騎自行車、慢跑、打太極、有氧健身操等。時間上,一般半小時即可,不過激,時間也不過長。哮喘病人運動前,需要更加充分熱身,特別是天氣比較涼的時候;運動完之后,讓身體慢慢降溫,而不是迅速降溫。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
健客微信
健客藥房