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預(yù)防和治療哮喘要注意什么?!

2018-04-06 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在緩解期應(yīng)當(dāng)參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。如氣功、太極拳、散步、跑步、游泳、醫(yī)療體操、呼吸訓(xùn)練等,如能長(zhǎng)期堅(jiān)持,循序漸進(jìn),可以增強(qiáng)體質(zhì),減少發(fā)病。

 預(yù)防和治療哮喘要注意什么?

 
1.注意溫度變化:
 
每年的3~5月、10~11月是寒暖交替季節(jié),由于氣溫變化頻繁,往往是哮喘的多發(fā)季節(jié),應(yīng)比一般人注意保暖。
 
但另一方面也不能保暖得太過(guò)分,因?yàn)橛袝r(shí)過(guò)熱也會(huì)促使哮喘的發(fā)作。室內(nèi)做好溫度以及濕度的控制。
 
2.適當(dāng)鍛煉:
 
在緩解期應(yīng)當(dāng)參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。如氣功太極拳、散步、跑步、游泳、醫(yī)療體操、呼吸訓(xùn)練等,如能長(zhǎng)期堅(jiān)持,循序漸進(jìn),可以增強(qiáng)體質(zhì),減少發(fā)病。
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