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哮喘的預(yù)防與理療食療

2018-02-28 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:典型的支氣管哮喘出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的胸悶、氣喘、及呼吸困難、咳嗽等癥狀。在發(fā)作前常有鼻塞、打噴嚏、眼癢等先兆癥狀,發(fā)作嚴(yán)重者可短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸困難、低氧血癥。在夜間或凌晨發(fā)作和加重是哮喘的特征之一。
哮喘:哮喘是支氣管哮喘的簡稱。支氣管哮喘是由多種細(xì)胞(如嗜酸性粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞、中性粒細(xì)胞、氣道上皮細(xì)胞等)和細(xì)胞組分參與氣道的慢性炎癥性疾患。這種慢性炎癥導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性的產(chǎn)生,是一種免疫變態(tài)反應(yīng),通常出現(xiàn)廣泛多變的可逆性氣流受限,并引起反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀,常在夜間和(或)凌晨發(fā)作、多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。
 
病因:目前認(rèn)為支氣管哮喘是一種有明顯家族聚集傾向的多基因遺傳性疾病,它的發(fā)生既受遺傳因素又受環(huán)境因素的影響。環(huán)境因素中變應(yīng)原和促發(fā)因素是發(fā)病的主要因素,其中塵螨是最常見的變應(yīng)原,是哮喘在世界范圍內(nèi)重要的發(fā)病因素。常見的有4種,即屋塵螨,粉塵螨,宇塵螨和多毛螨。屋塵螨是持續(xù)潮濕氣候最主要的螨蟲?;ǚ叟c草粉是最常見的引起哮喘發(fā)作的室外變應(yīng)原。木本植物(樹花粉)常引起春季哮喘,而禾本植物的草類粉常引起秋季哮喘。職業(yè)性變應(yīng)原有谷物粉、面粉、動(dòng)物皮毛、木材、絲、麻、木棉、飼料、蘑菇、松香、活性染料、乙二胺等。藥物及食物添加劑,食物過敏如牛奶、雞蛋、魚、蝦蟹等海鮮及調(diào)味類食品等可作為變應(yīng)原,??烧T發(fā)哮喘患者發(fā)作。促發(fā)因素有很多,包括感染、氣候改變、吸煙、環(huán)境污染,最常見的是煤氣(尤其是SO2)、油煙、被動(dòng)吸煙、殺蟲噴霧劑等。那些父母抽煙的哮喘兒童,常因吸煙引起哮喘發(fā)作。精神因素、運(yùn)動(dòng)、藥物、月經(jīng)、妊娠等生理因素、圍生期胎兒的環(huán)境也可誘發(fā)。
 
臨床表現(xiàn):典型的支氣管哮喘出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的胸悶、氣喘、及呼吸困難、咳嗽等癥狀。在發(fā)作前常有鼻塞、打噴嚏、眼癢等先兆癥狀,發(fā)作嚴(yán)重者可短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸困難、低氧血癥。在夜間或凌晨發(fā)作和加重是哮喘的特征之一。
 
預(yù)防:脫離過敏源,提高免疫力,保持樂觀的心態(tài),適當(dāng)?shù)淖o(hù)理,及時(shí)增減衣服,不穿帶有毛屑的衣服,被褥常晾曬,房間常通風(fēng),保持清潔,遠(yuǎn)離毛絨玩具及貓狗寵物,生活飲食規(guī)律,起居有常,早睡早起,多喝水,多吃蔬菜水果,適度運(yùn)動(dòng)鍛煉。
 
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