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小兒哮喘掛什么科?預(yù)防寶寶哮喘發(fā)作?

2018-01-26 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:避免寶寶接觸塵螨。在寶寶的床墊外包一個(gè)不滲透的罩子,他的房間里不要放地毯和毛絨玩具,窗簾用百葉窗,不要用又長又厚的布窗簾,每星期一次用熱水洗被褥。
預(yù)防寶寶哮喘發(fā)作?
 
如果寶寶先天患有哮喘,你沒法徹底預(yù)防寶寶哮喘發(fā)作。在寶寶出現(xiàn)氣喘、持續(xù)咳嗽等明確癥狀前,你可能都不知道寶寶是不是患有哮喘。不過,如果采取下列措施,你可以減輕寶寶哮喘發(fā)作癥狀的嚴(yán)重程度,或者延緩哮喘的發(fā)作,直到寶寶長大一點(diǎn)(這時(shí)寶寶的肺部發(fā)育得更大,抵抗力更好。
 
避免寶寶接觸塵螨。在寶寶的床墊外包一個(gè)不滲透的罩子,他的房間里不要放地毯和毛絨玩具,窗簾用百葉窗,不要用又長又厚的布窗簾,每星期一次用熱水洗被褥。
 
使寶寶遠(yuǎn)離二手煙。嚴(yán)格地說,香煙煙霧不算過敏原,但確實(shí)可以刺激肺。
 
避免寶寶接觸空氣污染。臭氧等空氣污染物會(huì)刺激肺,在呼吸道敏感的人群中容易引起呼吸問題。注意一下當(dāng)?shù)氐目諝赓|(zhì)量報(bào)告,空氣質(zhì)量不好的幾天考慮讓寶寶待在家里。
 
讓寶寶少去廚房。做飯的油煙也會(huì)刺激寶寶的呼吸系統(tǒng)。?如果你的寶寶對(duì)家里養(yǎng)的寵物過敏,請(qǐng)盡可能將寵物放在室外或別處喂養(yǎng)。當(dāng)然,這要取決于寵物的脾性和你家里的生活環(huán)境,有時(shí)候會(huì)很難辦到。
 
哮喘患兒不僅應(yīng)上體育課,甚至運(yùn)動(dòng)還應(yīng)成為哮喘病情控制的一部分?;顫姾脛?dòng)是兒童的天性,室外體育運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)肺功能的發(fā)育,增加肺活量,增強(qiáng)呼吸道的防御能力?,F(xiàn)已有美國、英國、澳大利亞、日本和中國等國最新的哮喘控制指南及2017年GINA(哮喘管理和預(yù)防的全球策略)建議:推薦哮喘患兒進(jìn)行體育鍛煉作為總體控制哮喘的一部分,適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)不會(huì)引發(fā)患兒癥狀加劇等不良反應(yīng),并可以改善生活質(zhì)量。所以王寧主任建議,當(dāng)哮喘病情得到控制后,哮喘患兒可以和正常兒童一樣參加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。
 
什么樣的體育活動(dòng)適合哮喘患兒?王寧主任建議日常的身體活動(dòng)量應(yīng)該有每日1小時(shí)左右的戶外活動(dòng)量(哮喘兒童在季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)期應(yīng)避免戶外活動(dòng))。比如有氧運(yùn)動(dòng)、短距離跑、球類運(yùn)動(dòng)等都可以改善運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮,提高最大攝氧量和通氣閾值,改善肺功能和哮喘兒童的生活質(zhì)量。
 
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