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哮喘防治的注意事項(xiàng),誘發(fā)哮喘的因素?

2018-01-20 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:室外花粉和霉菌:在春夏之交花粉多的季節(jié),哮喘患者外出活動(dòng)時(shí),最好躲開(kāi)花草集中區(qū)域,或戴上口罩,不要在潮濕地區(qū)久留。
  避免接觸過(guò)敏源,預(yù)防哮喘發(fā)作。下列因素可誘發(fā)哮喘發(fā)作:
 
 ?、傥輭m螨:是哮喘最常見(jiàn)的變應(yīng)原,也是哮喘在世界范圍內(nèi)的重要發(fā)病因素。塵螨很小用肉眼無(wú)法看見(jiàn),主要靠人體脫落的皮屑生活。要消滅它們并不難,每周用熱水洗滌床單和毛毯,在太陽(yáng)下晾曬;枕頭和被褥用不透氣的外罩包起來(lái);避免使用毛毯,代之以漆布或木地板;盡量使用帶濾網(wǎng)的洗塵器,室內(nèi)濕度保持在50%以下。
 
  ②煙草煙霧:遠(yuǎn)離煙草煙霧,不論本人吸煙或被動(dòng)吸煙,煙霧中有大量刺激性物質(zhì)刺激呼吸道可誘發(fā)哮喘。
 
 ?、塾衅っ膭?dòng)物:最好不要飼養(yǎng)小動(dòng)物,動(dòng)物皮毛和皮毛上的微生物均可誘發(fā)哮喘發(fā)作。
 
  ④刺激性的氣體:哮喘患者應(yīng)避免接觸一些刺激性的氣體,如廚房油煙、二氧化硫、油漆、香水等。
 
 ?、菔彝饣ǚ酆兔咕涸诖合闹换ǚ鄱嗟募竟?jié),哮喘患者外出活動(dòng)時(shí),最好躲開(kāi)花草集中區(qū)域,或戴上口罩,不要在潮濕地區(qū)久留。
 
 ?、?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/yyzd/' target='_blank'>藥物:哮喘患者多有過(guò)敏體質(zhì),因此服藥要特別注意。尤其老年人常用的阿司匹林、心血管類藥物倍它洛克等都可誘發(fā)哮喘的發(fā)作。
 
  調(diào)整飲食:飲食上可多食入些高蛋白質(zhì)食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、家禽、魚等。肥肉、海魚、蝦蟹等油膩葷腥食物,有助濕、生、動(dòng)火之弊,吃了易引發(fā)哮喘病或使病情加重、因此要禁忌。多吃含維生素C的蔬菜和水果,如柑桔、橙、獼猴桃、西紅柿、菠菜、小白菜、青菜等,對(duì)預(yù)防感冒和治療哮喘有重要意義??傊?,哮喘患者的飲食應(yīng)清淡又富有營(yíng)養(yǎng),不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和“發(fā)物”,少吃辛辣油膩的食品;要少食多餐,不吃過(guò)甜、過(guò)咸的食物。
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