過敏哮喘？預(yù)防過敏性哮喘!

2018-01-20 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：平時(shí)要養(yǎng)成孩子不挑食、平衡飲食的好習(xí)慣。另外，秋季氣候干燥，孩子常常會(huì)有口干、皮膚干燥及大便干結(jié)等燥熱表現(xiàn)。

　　過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病，多在嬰幼兒期發(fā)病，如果忽視治療，可以伴隨終身。大部分哮喘患者都存在過敏現(xiàn)象或者有過敏性鼻炎，有過敏性鼻炎的哮喘患者發(fā)病前兆會(huì)有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等癥狀。由于癥狀與呼吸道感染或炎癥相似，家長缺乏相關(guān)知識(shí)，往往在早期忽視治療，也極有可能被誤診。

　　預(yù)防過敏性哮喘可以從以下幾個(gè)方面做起：

　　1、積極查找過敏原。如果自己查不清，可到有條件的醫(yī)院進(jìn)行過敏原測驗(yàn)。

　　2、家中裝修要選用環(huán)保建材，裝修后不要急于入住，開窗除味后再入住。家中最好不鋪地毯或貼壁紙，不養(yǎng)寵物。

　　3、經(jīng)常打掃住所的房屋，注意清除垃圾，除塵。

　　4、家長不在室內(nèi)吸煙，并經(jīng)常注意通風(fēng)換氣。

　　5、平時(shí)注意預(yù)防感冒，不要做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。

　　6、哮喘發(fā)作時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求服藥，而且治療一定要徹底；日常哮喘穩(wěn)定期，要對(duì)癥配合調(diào)理養(yǎng)護(hù)。

　　備戰(zhàn)方略

　　預(yù)防方略一：注意飲食

　　平時(shí)要養(yǎng)成孩子不挑食、平衡飲食的好習(xí)慣。另外，秋季氣候干燥，孩子常常會(huì)有口干、皮膚干燥及大便干結(jié)等燥熱表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為肺喜潤惡燥，所以應(yīng)多吃潤燥食品，如生梨、荸薺、柚、甘蔗等，對(duì)過敏性哮喘有預(yù)防作用。另外，注意不要多吃大閘蟹等高蛋白食物。

　　預(yù)防方略二：鍛煉體格

　　多多運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)孩子的體格鍛煉，增強(qiáng)孩子體質(zhì)，是長期備戰(zhàn)過敏性哮喘發(fā)作的有力措施，特別是對(duì)體弱和過敏體質(zhì)的孩子散步，大人時(shí)間寬裕時(shí)，要多帶孩子一起出去散散步。秋高氣爽的時(shí)候，除了陰雨天外，最好每天晚飯后散步半個(gè)小時(shí)左右。散步時(shí)可以和孩子談?wù)勑?，一起觀察周圍的事物，對(duì)孩子的身心健康都很有好處。特別是對(duì)體弱或有哮喘病史的人，可以從堅(jiān)持每天散步這種不太劇烈的運(yùn)動(dòng)開始，慢慢增強(qiáng)體質(zhì)。

　　預(yù)防方略三：改善家居環(huán)境

　　改善居住環(huán)境對(duì)預(yù)防過敏性哮喘也很重要。研究證明，孩子的螨IgE陽性比率主要與居室的地板和床上用品有關(guān)，特別是密封性好的鋼筋水泥結(jié)構(gòu)住宅，其螨IgE陽性率明顯升高。所以家長要盡量保持室內(nèi)通風(fēng)。

　　床上用品最好不用毛織品，盡量多曬太陽?；疾『⒆拥膬?nèi)衣洗滌后最好用開水燙燙，以減少螨的存在。