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過(guò)敏性哮喘偏方?如何預(yù)防哮喘病的發(fā)作?

2018-01-12 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:忌食海腥肥膩及易產(chǎn)氣食物。俗話說(shuō):“魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”。這不僅是一般人飲食原則,更是哮喘病人應(yīng)遵循的原則。
  如何預(yù)防哮喘病的發(fā)作?
 
  1、居室內(nèi)禁放花、草、地毯等。因?yàn)榛ǚ塾酗L(fēng)媒和蟲媒兩種,能引起哮喘者主要為風(fēng)媒花粉。外出時(shí)盡量戴口罩,避免與花粉的接觸。同時(shí),還要避免與動(dòng)物的毛屑接觸,所以,家里最好就不要養(yǎng)小動(dòng)物了。
 
  2、忌食海腥肥膩及易產(chǎn)氣食物。俗話說(shuō):“魚生火,肉生,白菜豆腐保平安”。這不僅是一般人飲食原則,更是哮喘病人應(yīng)遵循的原則。魚蝦、肥肉易助濕生痰;產(chǎn)氣食物如韭菜、地瓜等,對(duì)肺氣宣降不利,故均應(yīng)少食或不食。忌食刺激性食物。飲食過(guò)咸,水鈉易潴留和刺激呼吸道,辣椒、蔥、蒜、酒等辛辣刺激性食物,因刺激呼吸道使咳嗽加重,均對(duì)哮喘性支氣管炎康復(fù)不利,故當(dāng)忌食。哮喘患者應(yīng)當(dāng)攝入充足的蛋白質(zhì)和鐵。飲食中應(yīng)多吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆腐、豆?jié){等。這些食品不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素,而且又無(wú)增痰上火之弊,對(duì)增強(qiáng)病人體質(zhì)有利。還應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果。一些新鮮蔬菜,如大白菜、小白菜、油菜、白蘿卜、西紅柿等,不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽,而且還有清痰去火之功能。
 
  約有70%~80%的哮喘患者在劇烈運(yùn)動(dòng)后誘發(fā)哮喘,稱為運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性哮喘,或稱運(yùn)動(dòng)性哮喘。典型的病例是在運(yùn)動(dòng)6~10分鐘,停止運(yùn)動(dòng)后1~10分鐘內(nèi)支氣管痙攣?zhàn)蠲黠@,許多患者在30~60分鐘內(nèi)自行恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)后約有1小時(shí)的不應(yīng)期,在此期間40%~50%的患者再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)則不發(fā)生支氣管痙攣。臨床表現(xiàn)有咳嗽、胸悶、氣急、喘鳴,聽(tīng)診可聞及哮鳴音。有些病人運(yùn)動(dòng)后雖無(wú)典型的哮喘表現(xiàn),但運(yùn)動(dòng)前后的肺功能測(cè)定能發(fā)現(xiàn)有支氣管痙攣。
 
  本病多見(jiàn)于青少年。如果預(yù)先給予色甘酸鈉、酮替芬或氨茶堿等,則可減輕或防止發(fā)作。有關(guān)研究認(rèn)為,劇烈運(yùn)動(dòng)后因過(guò)度通氣,致使氣道粘膜的水分和熱量丟失,呼吸道上皮暫時(shí)出現(xiàn)克分子濃度過(guò)高,導(dǎo)致支氣管平滑肌收縮。
 
  過(guò)敏性哮喘的引發(fā)原因有哪些?專家表示,誘發(fā)過(guò)敏性哮喘的過(guò)敏原還是很多的,對(duì)有過(guò)敏性哮喘的患者來(lái)說(shuō)在生活中盡量讓自己不要觸碰這些過(guò)敏原,小編建議患者在出門的時(shí)候盡量帶口罩,以免誘發(fā)過(guò)敏,另外就是積極的接受治療是最重要的。
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