過敏性哮喘的癥狀？飲食上應注意事項

2018-01-12 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：禁忌食物：水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿卜等以上果菜皆性屬寒涼影響抵抗力；香煙、啤酒及各類酒類皆為刺激之類。

　　飲食上應注意事項

　　應多食新鮮食物：含蛋白質(zhì)多的食物。如魚、牛奶、蛋、大豆、肉等與穀類食物。若不新鮮的蛋白質(zhì)反為異類蛋白，如鰻、蝦、蟹、無鱗海產(chǎn)不易保存新鮮，反易致過敏。

　　禁忌食物：水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿卜等以上果菜皆性屬寒涼影響抵抗力；香煙、啤酒及各類酒類皆為刺激之類。

　　盡量不要吃冷飲：涼性飲用品中醫(yī)認為哮喘與大量食用生冷之物有關，并有冬病夏治的理論和經(jīng)驗。哮喘疾病程長，而且在夏天治療有良好作用，夏季治療以補腎、養(yǎng)肺為主，故在夏季治療時，忌冷飲食品。秋季是哮喘的好發(fā)季節(jié)，而寒冷也是哮喘的誘發(fā)因素，寒冷的空氣和飲食飲會導致疾病的發(fā)作。同時，涼性的飲料可以擾亂脾胃導致運作失調(diào)，哮喘發(fā)作時多痰又是脾胃運作失調(diào)導致的，故忌食冷飲與疾病康復關系密切。

　　秋冬季預防小兒過敏性哮喘我們應如何應對

　　一、補充益生菌抗過敏并調(diào)整過敏體質(zhì)

　　引起小兒過敏性咳嗽和哮喘的過敏原大多為吸入性過敏源，如塵螨、花粉等多數(shù)都不可能做到避免接觸，因此調(diào)整小兒過敏體質(zhì)，增進抗過敏能力成為預防小兒過敏性哮喘的主要方法。小兒過敏源頭在腸道，補充抗過敏益生菌，可以有效改善小兒過敏體質(zhì)。

　　二、預防小兒過敏性哮喘日常護理：

　　1、保持居室通風與潔凈：目前已知使用空調(diào)是誘發(fā)秋冬季兒童哮喘的主因之一。因此，每天早、晚都要開窗為居室通風換氣，每次至少20分鐘，以防空調(diào)機內(nèi)積存的灰塵等有害物誘發(fā)哮喘。

　　2、定期體檢，堅持鍛煉：實踐證明，定期為哮喘兒童進行專科檢查和接受指導，并鼓勵孩子參加體育鍛煉，可以減少哮喘發(fā)作。

　　3、避免驟然受涼：避免從溫暖的環(huán)境突然進入低溫環(huán)境，更不要讓他打開冰箱拿起冷飲就喝。

　　5、盡量少吃冷飲：很多孩子喜歡吃冷飲，但對于哮喘患兒來說，不論在什么季節(jié)，“冷”都是哮喘的重要誘因。因此，要告知哮喘患兒吃冷飲可能誘發(fā)哮喘的危害，即使是在酷熱的天氣里，也要盡量少吃冷飲。