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兒童哮喘?哮喘的預(yù)防

2018-01-11 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在調(diào)理之前就要避免過敏源,比如說像花粉、海鮮、雞蛋里面含有的異蛋白,螨蟲,說到螨蟲這里補(bǔ)充一點,到了天氣好的時候一定要經(jīng)常曬曬被子
  哮喘的預(yù)防
 
  1.君子務(wù)本,本立而道生,先從本開始進(jìn)行治療和對治,覺得脾胃不合的把脾胃調(diào)好,肺氣不足的把肺氣補(bǔ)好,然后腎氣不足把腎氣補(bǔ)好,正氣一足了就有抵抗外邪的能力,哮喘就不會再發(fā)作。
 
  2.在調(diào)理之前就要避免過敏源,比如說像花粉、海鮮、雞蛋里面含有的異蛋白,螨蟲,說到螨蟲這里補(bǔ)充一點,到了天氣好的時候一定要經(jīng)常曬曬被子,因為被子里面螨蟲的含量是挺高的,經(jīng)常曬跟不曬差別非常大,要經(jīng)常用太陽光、紫外線來殺菌。
 
  3.保持家里干凈,不要有灰塵,另外就是要避免蟑螂這些害蟲。
 
  4.避免被動吸煙,聞油漆味,這都是容易引發(fā)哮喘的發(fā)作。
 
  下面介紹幾個哮喘緩解期或發(fā)作期可作為輔助治療的幾個穴位
 
  風(fēng)池
 
  位置:在枕骨下,當(dāng)胸鎖乳空肌與斜方肌上端之間的凹陷處,左右各一
 
  操作:可點,可揉,可拿。拿頸夾脊為先定點拿風(fēng)池5-10下,后從上至下拿捏至大椎平面。
 
  功效:發(fā)汗解表,祛風(fēng)散寒
 
  大椎
 
  位置:后背正中線,第7頸椎棘突下凹陷中
 
  操作:以中指或拇指指腹揉大椎1分鐘
 
  功效:清掃熱利咽,發(fā)汗解表
 
  肺俞
 
  位置:在第3胸椎棘突下緣(第3胸椎與第4胸椎間)旁開1.5寸
 
  操作:用兩拇指或用食、中二指揉兩側(cè)肺俞,稱揉肺俞
 
  功效:益肺理氣,止咳化。
 
  定喘
 
  位置:大椎旁開0.5寸,左右各一
 
  操作:以拇指或中指端按揉
 
  足三里
 
  位置:外膝眼下3寸,脛骨嵴旁開1寸處
 
  操作:以拇指指腹按揉3分鐘
 
  功效:補(bǔ)益脾胃,和胃化積
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