支氣管哮喘的護(hù)理？支氣管哮喘的膳食指導(dǎo)原則

2018-01-04 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：研究證實(shí)，哮喘日記是評(píng)估哮喘控制的有效手段，不進(jìn)行PEF監(jiān)測(cè)有低估哮喘病情的傾向，通過(guò)監(jiān)測(cè)PEF可以發(fā)現(xiàn)無(wú)臨床癥狀哮喘患者病情的輕微變化。

　　哮喘日記和呼氣峰流量(PEF)監(jiān)測(cè)

　　哮喘日記一般包括氣溫、氣壓、飲食內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)和工作情況；當(dāng)天的癥狀和發(fā)病情況；PEF值及晝夜變化率、藥物使用等。

　　哮喘患者每天記錄哮喘日記，早晚各測(cè)量3次PEF值，取早晚的最高值，并繪成PEF圖表。通過(guò)哮喘日記和PEF圖表可以監(jiān)測(cè)和記錄哮喘的病情變化；判斷藥物治療的反應(yīng)性；預(yù)測(cè)哮喘的急性發(fā)作；并調(diào)整藥物治療。

　　研究證實(shí)，哮喘日記是評(píng)估哮喘控制的有效手段，不進(jìn)行PEF監(jiān)測(cè)有低估哮喘病情的傾向，通過(guò)監(jiān)測(cè)PEF可以發(fā)現(xiàn)無(wú)臨床癥狀哮喘患者病情的輕微變化。

　　支氣管哮喘的膳食指導(dǎo)原則

　　避免接觸過(guò)敏原，戒煙。適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。少鹽飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多飲水。

　　支氣管哮喘的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理

　　自然界過(guò)敏原種類(lèi)繁多，往往防不勝防，臨床醫(yī)生一般都認(rèn)為，支氣管哮喘很難防治，而且容易復(fù)發(fā)。其實(shí)，知道支氣管哮喘的本質(zhì)，防治它就很容易。

　　防治支氣管哮喘的關(guān)鍵是消除損傷因素，恢復(fù)組織細(xì)胞原有的正常結(jié)構(gòu)，這樣過(guò)敏原就接觸不到黏膜下層的過(guò)敏細(xì)胞，支氣管哮喘就不會(huì)發(fā)生了。所以補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)，減輕肺內(nèi)的氧化壓力，中和氧自由基，防治肺內(nèi)炎性反應(yīng)，有助于消除損傷因素；補(bǔ)充足量的營(yíng)養(yǎng)素人蛋白質(zhì)粉、維生素B族，有助于修復(fù)支氣管黏膜結(jié)構(gòu)；只有這樣，才能真正從根本上防治支氣管哮喘，才可以治愈哮喘。

　　臨床研究中看到，哮喘者呼吸道黏液層的抗氧化物質(zhì)明顯不足；即使在沒(méi)有發(fā)病的時(shí)候，黏液層的抗氧化物質(zhì)如維生素C、維生素E和β胡蘿卜素的含量都很低。補(bǔ)充β胡蘿卜素、維生素C、維生素E和葡萄籽精華素等抗氧化物質(zhì)可以顯著減輕氧化壓力，可以根據(jù)情況選擇應(yīng)用。

　　維生素A參與體內(nèi)糖蛋白的合成，這對(duì)于上皮的正常形成、發(fā)育與維持十分重要。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)維生素A不足或缺乏時(shí)，可導(dǎo)致糖蛋白合成中間體異常，低分子量的多糖一脂堆積，引起上皮基底層增生變厚，細(xì)胞分裂加快、張力原纖維合成增多，表面層發(fā)生細(xì)胞變扁、不規(guī)則、干燥等變化。鼻、咽喉、呼吸道、胃腸道和泌尿生殖道內(nèi)膜角質(zhì)化，削弱了防治細(xì)菌侵襲的天然屏障結(jié)構(gòu)，而易于發(fā)生過(guò)敏和感染。