哮喘是一種呼吸氣道炎癥性疾病,發(fā)病原因較為復(fù)雜,很多因素都可導(dǎo)致哮喘病發(fā)作,其中最主要的原因就是日益嚴(yán)重的空氣污染。
兒童哮喘的最大“兇手”—室內(nèi)污染
研究指出室內(nèi)空氣污染是誘發(fā)兒童哮喘發(fā)作的主要病因。有些哮喘患兒往往一回家癥狀就加重,或者哮喘發(fā)作時(shí),出門透透新鮮空氣,感覺就會(huì)舒服一點(diǎn);有的哮喘患兒夜間癥狀反復(fù)發(fā)作或加重,白天出門在外即可使癥狀緩解。這就說明兒童哮喘的病因與室內(nèi)污染空氣有關(guān)。
一方面,因?yàn)閮和纳眢w正在成長(zhǎng)中,呼吸量按體重比較成人高50%。
另一方面,兒童有80%以上的時(shí)間生活在室內(nèi),更容易被室內(nèi)環(huán)境污染所傷害。
世界衛(wèi)生組織曾公布,每年全世界因?yàn)槭覂?nèi)空氣污染而死于哮喘病的10萬人中,35%為兒童。
兒童哮喘的預(yù)警信號(hào)
兒童不是從一開始就表現(xiàn)為哮喘的,通常會(huì)有一段時(shí)期出現(xiàn)先兆癥狀,如不及時(shí)治療,很容易發(fā)展為成人哮喘而危害終身。
以下幾條可作為兒童哮喘的預(yù)警信號(hào):
1.反復(fù)
咳嗽超過一個(gè)月,以晨起和夜間咳嗽為主,咳嗽常為刺激性干咳,
痰不多。
2.運(yùn)動(dòng)、吸入冷空氣或進(jìn)食冷飲后易出現(xiàn)刺激性干咳。
3.反復(fù)胸悶,感冒時(shí)或運(yùn)動(dòng)后加劇。
4.對(duì)某些氣味(如裝修氣味、廁所清潔劑、香水、定型摩絲等)過敏,出現(xiàn)噴嚏、咳嗽。
5.對(duì)海產(chǎn)品、某些熱帶水果、部分
藥物過敏,或者在嬰兒期表現(xiàn)為對(duì)雞蛋、奶粉不耐受(表現(xiàn)為哭鬧、嘔吐、腹瀉、嚴(yán)重反復(fù)的濕疹、體重不增)。
6.有經(jīng)常
打噴嚏、流涕、鼻塞、
鼻癢等過敏性鼻炎癥狀,常表現(xiàn)為聳鼻、揉鼻、挖鼻。
7.有明顯的濕疹史。
減少室內(nèi)污染的幾點(diǎn)生活常識(shí)
?開窗通風(fēng)換氣:經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,污染的空氣會(huì)通過風(fēng)向?qū)α黠h走,病毒、細(xì)菌就很難在室內(nèi)繼續(xù)滋生繁殖。因此居室早晨開窗換氣應(yīng)不少于30分鐘。
?。吭黾邮彝饣顒?dòng):天氣晴好無風(fēng)時(shí),哮喘患兒應(yīng)適當(dāng)增加戶外活動(dòng),但應(yīng)避免在一些大型公共場(chǎng)所長(zhǎng)時(shí)間逗留。
?注意經(jīng)常清掃室內(nèi)灰塵:勤打掃室內(nèi)積塵,移去地毯,用55℃以上的清水洗滌床上用品,或?qū)⑺貢裼谌展庀率菧p少塵螨誘發(fā)哮喘的有效措施。還要多曬棉被、寢具,不在室內(nèi)堆放過多過雜的東西。
?。坎灰藶榈亟档褪覂?nèi)高度:研究證明,房間2.8米的凈高有利于室內(nèi)空氣的流動(dòng)。當(dāng)居室凈高低于2.55米時(shí),不利于空氣流動(dòng),對(duì)室內(nèi)空氣質(zhì)量有明顯影響。
???新裝修房屋進(jìn)行室內(nèi)空氣檢測(cè)治理:房屋裝修完畢后,最好空置一段時(shí)間(三到十個(gè)月),并在入住前進(jìn)行室內(nèi)空氣檢測(cè),不合格的要進(jìn)行治理,不能僅憑感覺,因?yàn)橛行┯泻怏w是人體感覺不到的。