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季節(jié)性哮喘如何防

2017-12-18 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:室內(nèi)要避免潮濕、陰暗,減少霉菌的滋生;避免種植一些有花植物,特別是當(dāng)春季等花粉飄揚(yáng)的高峰季節(jié)宜關(guān)閉門窗。
  季節(jié)性哮喘是由多種細(xì)胞特別是肥大細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥,在易感者中此種炎癥可引起反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等癥狀,多在夜間和凌晨發(fā)生,氣道會(huì)對(duì)多種刺激因子反應(yīng)性增高。
 
  季節(jié)性哮喘的特點(diǎn)
 
  1、咳嗽持續(xù)發(fā)生或者反復(fù)發(fā)作一個(gè)月以上,常在夜間發(fā)生或清晨發(fā)作性咳嗽,運(yùn)動(dòng)后加重,少。
 
  2、化驗(yàn)或者其他檢查表明沒有明顯的感染征象或者經(jīng)過長期的抗生素治療無效。
 
  3、用支氣管擴(kuò)張劑可以使發(fā)作減輕。
 
  4、運(yùn)動(dòng)、冷空氣、過敏原或者病毒性感染等誘發(fā)哮喘發(fā)作。
 
  5、哮喘有季節(jié)性,多見于春、秋兩季且反復(fù)發(fā)作。
 
  6、胸部X線片顯示正常或者肺紋理增加但無其他器質(zhì)性改變。
 
  如何預(yù)防季節(jié)性哮喘
 
  1、室內(nèi)要避免潮濕、陰暗,減少霉菌的滋生;避免種植一些有花植物,特別是當(dāng)春季等花粉飄揚(yáng)的高峰季節(jié)宜關(guān)閉門窗。
 
  2、室內(nèi)不要喂養(yǎng)各種寵物,因貓、狗、鳥類等寵物的皮毛、皮屑、分泌物及排泄物均有可能作為過敏原而導(dǎo)致哮喘發(fā)作。尤其是狗、貓等寵物的皮毛具有很強(qiáng)的致敏作用。
 
  3、居住環(huán)境最好避免空氣污染,這樣可以減少不必要的刺激因素。切勿使用各種噴霧殺蟲劑,避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。室內(nèi)不要吸煙,要采用適當(dāng)方法減少煤氣和油煙的污染,且室內(nèi)注意通風(fēng),經(jīng)常晾曬一些被褥。
 
  4、多喝水,缺水會(huì)讓氣管分泌物增加,增加患哮喘的機(jī)率。因此哮喘患者要喝比常人更多的水,以防呼吸道收縮,誘發(fā)哮喘發(fā)作,特別是晚間睡覺前和早起后,一定要補(bǔ)充充足的水分。
 
  5、平時(shí)盡量在一個(gè)安靜舒適的環(huán)境內(nèi)休息,包括居室空氣的溫度和濕度都要控制在一個(gè)適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)。房間要力求簡單,室內(nèi)空氣要流通,室內(nèi)陽光要充足。
 
  6、經(jīng)常吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能,如香菇、平菇,木耳等可以增強(qiáng)人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發(fā)作。
 
  7、常用冷水洗浴,干毛巾擦身等進(jìn)行皮膚鍛煉。
 
  8、加強(qiáng)營養(yǎng),避免精神刺激,避免感冒和過度疲勞等對(duì)預(yù)防哮喘的發(fā)作也有著重要的作用
 
  9、戒煙,忌酒和不吃過咸的食物,因?yàn)闊熅贫紩?huì)對(duì)呼吸道,消化道產(chǎn)生不良影響,極易引發(fā)哮喘。
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