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咳咳咳!不尋常的哮喘干貨在這里~

2017-12-12 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:相對于其它慢性病而言,哮喘的死亡率較低。多數(shù)死亡也是發(fā)生在老年人中間。但是周期性哮喘癥狀往往導(dǎo)致失眠、日間疲勞、減少活動量,不能上學和工作。
  12月11日是世界防治哮喘日,您身邊有沒有患著哮喘的人呢?要知道哮喘是現(xiàn)在主要的非傳染性疾病之一,也是兒童中的最常見非傳染性疾病。世衛(wèi)組織估計,目前有2.35億人罹患哮喘。
 
  那么,哮喘到底是什么樣的疾病呢?
 
  哮喘是一種主要的非傳染性疾病,以呼吸困難和喘息反復(fù)發(fā)作為特征,其嚴重程度和發(fā)作頻率因人而異。患者一天或一周內(nèi)可多次出現(xiàn)癥狀,一些人在運動時或在夜間癥狀可加重。在哮喘發(fā)作期間,支氣管管道內(nèi)壁膨脹,導(dǎo)致氣道狹窄,減少了肺部通氣量。
 
  相對于其它慢性病而言,哮喘的死亡率較低。多數(shù)死亡也是發(fā)生在老年人中間。但是周期性哮喘癥狀往往導(dǎo)致失眠、日間疲勞、減少活動量,不能上學和工作。它給個人和家庭帶來沉重負擔,對個人活動的限制往往持續(xù)終生。
 
  從中醫(yī)角度來看,哮喘在臨床中辨證的分為肝郁氣亂,火逆行為主之實證和氣虛血瘀、痰阻經(jīng)絡(luò)為主之虛證。哮喘的治療應(yīng)嚴格按照慢病治療理論的要求,做到3年不發(fā)病,終生小密度用藥維持治療。

  頑固性哮喘的日常護理與保健
 
  環(huán)境護理:
 
  哮喘病人畏驟然變化之寒熱,攜塵攜霾之風暑;室內(nèi)塵霾應(yīng)小于萬級(以光線下見不到顆粒性漂浮物為佳);應(yīng)保持居室清潔避免吸煙環(huán)境;遠離花粉、化學性刺激味道;環(huán)境濕度不宜過低而干燥,因肺喜潤而惡燥;不宜劇烈運動,過度勞作,以小宜即止為宜。
 
  情志護理:
 
  哮喘往往因情志突變發(fā)作,特別是大怒、大悲,極易誘發(fā)哮喘急性發(fā)作。哮喘患者宜心胸開闊,保持平常心,不積怨、不重怒,提高個人修養(yǎng)與內(nèi)涵,對本病的預(yù)防與治療有極好的輔助作用。
 
  體質(zhì)保?。?/div>
 
  哮喘病人多虛實夾雜,以肺氣虛、肝氣郁、心腎不交、痰火邪實為主要表現(xiàn),可以運用保健藥膳協(xié)助預(yù)防與改善體質(zhì)平和平衡,最好在有經(jīng)驗的醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
 
  在飲食方面,哮喘病人要注意清淡飲食,不食辛辣厚味。在哮喘發(fā)作期不要吃發(fā)物,穩(wěn)定期宜少食。平時飲食注意低脂低鹽低糖。下面小復(fù)為大家介紹一些藥膳與保健驗方。
 
  1.核桃杏仁梨湯:核桃粉杏仁粉各20克,白梨1個。將配料加入鍋中一同熬煮,開鍋即可食用。
 
  2.百合麥冬冬瓜湯:百合50克,麥冬30克,冬瓜100克,甘草6克,少量鹽,小砂鍋煲湯,食用時滴一滴芝麻油。養(yǎng)肺陰,潤肺燥。
 
  3.麻黃干姜粥:麻黃、干姜各6克,甘草3克,水煎,濾汁,去渣,加粳米100克和適量水,共煮為粥,粥將成時撒入蔥白(切碎)3克。1日內(nèi)分2次服食??勺鳛楹妮o助治療
 
  4.加味貝母梨膏:魚腥草50克,川貝母30克,杏仁20克,前胡15克,生石膏30克,生甘草10克,橘紅30克,雪梨6個,冬瓜條100克,冰糖150克,白礬1克。先將石膏、杏仁、前胡、甘草共煎煮,濾取汁約500毫升;冬瓜條切成黃豆大顆粒,川貝母打碎,橘紅研成粉;雪梨去皮,搗爛,調(diào)入白礬水;入冬瓜粒、冰糖屑、川貝母、橘紅粉,再倒入藥汁,共盛大碗內(nèi)和勻。
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