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哮喘——不是喘不上氣那么簡單!

2017-12-12 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:除了吃藥控制,哮喘患者平時在飲食等生活習(xí)慣方面也要有所注意,美味君給大家推薦幾道適合哮喘患者使用的食療調(diào)理方法,固本培元。
  今天是防哮喘日,美味君周圍也有許多由于天氣原因哮喘發(fā)作的朋友,那么哮喘的發(fā)病原因是什么?哮喘的癥狀有哪些?美味君給大家普及一下關(guān)于哮喘的知識。
 
  其實,哮喘在秋季和春季發(fā)病最為多見,因為哮喘主要和過敏有關(guān)系。人們之所以冬天愛發(fā)作哮喘,主要是因為冬天易患感冒,而感冒可誘發(fā)哮喘的加重。另外,部分患者冬天受冷空氣刺激也會誘發(fā)哮喘。
 
  哮喘有哪些癥狀表現(xiàn)呢?哮喘是氣道慢性炎癥性疾病,其主要癥狀是反復(fù)發(fā)作喘息、氣急,伴或不伴胸悶或咳嗽。有的哮喘急性發(fā)作會致命,但有的哮喘發(fā)作不哮也不喘。
 
  也有幾種容易被漏診的哮喘:一是咳嗽變異性哮喘,咳嗽是唯一或主要癥狀,無喘息、氣急等典型哮喘的癥狀;二是胸悶變異性哮喘,胸悶是唯一或主要癥狀,無喘息、氣急等典型哮喘的癥狀;三是隱匿性哮喘,無反復(fù)發(fā)作喘息、氣急、胸悶或咳嗽的表現(xiàn),但長期存在氣道反應(yīng)性增高。
 
  哮喘不只是“憋氣”“喘不上氣”那么簡單,哮喘發(fā)作時,不但使得患者難受,它也會影響患者的生活質(zhì)量,一些急性發(fā)作的患者,可能會因氣道痙攣而窒息死亡。因此哮喘的預(yù)防和治療非常重要。
 
  除了吃藥控制,哮喘患者平時在飲食等生活習(xí)慣方面也要有所注意,美味君給大家推薦幾道適合哮喘患者使用的食療調(diào)理方法,固本培元。
 
  百合燉烏雞
 
  食材:
 
  烏雞一只、排骨少許、靈芝適量、金銀花適量、杭菊適量、姜片適量
 
  做法:
 
  1.先將烏雞、排骨洗干凈將洗干凈的烏雞切小塊備用;
 
  2.洗好的排骨放入鍋中用開水澇一下?lián)瞥鱿锤蓛羧缓笤俜湃敫熘屑尤?000毫升左右的水放入靈芝、金銀花、杭菊、姜片用“萬能燉”一個小時左右最后瀝出渣湯汁備用;
 
  3.在湯汁中加入紹酒和烏雞、百合然后放入蒸鍋燉2小時左右取出后放點鹽調(diào)味即可。
 
  功效:
 
  烏雞內(nèi)含豐富的黑色素,蛋白質(zhì),B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,營養(yǎng)價值比較高,而百合具有養(yǎng)心安神,潤肺止咳的功效,烏雞百合一起燉對哮喘病人尤其有益。
 
  金橘鴨喉湯
 
  食材:金橘干5個、鴨喉管1條、生姜5片
 
  做法:
 
  鴨喉管洗凈切段與其它二味加水一起煎煮,飲湯吃果每日1劑。
 
  功效:
 
  這道食譜是治療過敏性哮喘的偏方,金橘具有開胃生津、理氣解郁的功效,鴨喉益于滋陰補血,兩者搭配可輔助治療哮喘性支氣炎、百日咳等。
 
  小貼士:
 
  最后,由于哮喘病人蛋白質(zhì)的消耗量大,為了補償?shù)鞍踪|(zhì)和增強抵抗力,在沒有對某種食物過敏時,可多選擇食用雞蛋、牛奶、瘦肉、家畜、大豆及豆制品等。
 
  但肥肉、蝦、蟹等不宜食用,辣椒、洋蔥等具刺激性食物及飲刺激性的飲料如濃茶、酒、咖啡等也不宜食用。而且許多食物添加劑如亞硝酸鹽及加入到桔子汁和汽水內(nèi)的酒石黃等,可能誘發(fā)部分患者的哮喘發(fā)作。
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