目前研究得出，引發(fā)哮喘主要有四類因素
摘要：如果已經(jīng)查明有明確的過(guò)敏原，如花粉、食物、藥物等，通過(guò)避免過(guò)敏原的刺激，可減少急性發(fā)作的次數(shù)，以及有效的緩解癥狀。
哮喘患者往往呈現(xiàn)家族性發(fā)生，哮喘的發(fā)生與遺傳有密切的關(guān)系。但哮喘屬于“多基因病”，遺傳只決定患者的過(guò)敏體質(zhì)，是否引發(fā)哮喘發(fā)病還必須有環(huán)境因素，如過(guò)敏原和激發(fā)因素。
2、環(huán)境因素
3、情緒因素：
情緒波動(dòng)如緊張、憤怒、恐懼等。
如阿司匹林、非甾體類抗炎藥等。
也就是說(shuō)，這些因素中的隨便一個(gè)，都是可能會(huì)引起你得哮喘的……哎，心好累……哦不，這一次是氣道好累……
現(xiàn)在還沒(méi)有特效的治療方法，無(wú)法根治。但是，長(zhǎng)期規(guī)范化治療可使哮喘癥狀得到控制，減少?gòu)?fù)發(fā)乃至不發(fā)作。
脫離過(guò)敏原是防治哮喘最基本的方法。
如果已經(jīng)查明有明確的過(guò)敏原，如花粉、食物、藥物等，通過(guò)避免過(guò)敏原的刺激，可減少急性發(fā)作的次數(shù)，以及有效的緩解癥狀。
但是，脫離過(guò)敏原不是人人都有效，大部分患者沒(méi)有明確的過(guò)敏原，或者過(guò)敏原無(wú)法完全避免（比如螨蟲(chóng)）。所以說(shuō)，該用藥的時(shí)候還是需要規(guī)范用藥。
1
避免誘因
保持空氣清新，保持室內(nèi)空氣流通，室溫適宜，脫離變應(yīng)源等。外出時(shí)戴上口罩，避免與過(guò)敏原接觸。
比如再喜歡貓貓狗狗也要離它們遠(yuǎn)一點(diǎn)，比如下一次喊男朋友送你包包嘛，鮮花就算了。
另外，避免去人流密集的場(chǎng)所。
2
體位
哮喘發(fā)作時(shí)根據(jù)病情采取舒適體位，坐位或半臥位，有利于呼吸通暢，如有條件，可適當(dāng)吸氧。
3
飲食護(hù)理
建議進(jìn)食清淡、易消化、足夠熱量食物，避免刺激性食物，火鍋串串燒烤不是完全不能吃，只是喊你盡量少吃。此外，還應(yīng)戒酒、避免過(guò)咸、過(guò)酸及過(guò)飽。
“醫(yī)生，過(guò)咸過(guò)酸我理解，容易刺激喉嚨管兒，但是為啥子過(guò)飽也不行喃？”
過(guò)飽會(huì)增加胃食管返流的風(fēng)險(xiǎn)，也有可能導(dǎo)致
咳嗽等癥狀加重。
如果發(fā)現(xiàn)有明確的食物過(guò)敏史，那這些食物也一定不能吃，特別是小朋友，除了家長(zhǎng)自己清楚外，還需要將過(guò)敏食物告訴學(xué)校老師及親朋好友，避免誤食！
特別提醒的是，家長(zhǎng)們不要嘗試自己去“脫敏治療”，不是在醫(yī)生指導(dǎo)下的所謂脫敏治療只會(huì)使哮喘患者增加急性發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。
4
用藥護(hù)理
觀察作用和不良反應(yīng)。隨身攜帶止喘氣霧劑，有發(fā)病先兆時(shí)，及時(shí)處理。
壓力定量氣霧吸入器的正確使用方法：
操作重點(diǎn)：
按壓吸入器同時(shí)嘴巴吸氣！
吸完了記得要漱口！
5
保持呼吸道通暢
6
自我病情監(jiān)測(cè)
正確記錄哮喘日記。
醫(yī)生可根據(jù)記錄細(xì)節(jié)分析發(fā)作誘因和治療情況，并可根據(jù)日記調(diào)整用藥。自己也可以根據(jù)記錄來(lái)避免誘因，減少哮喘的發(fā)病。
7
保持情緒穩(wěn)定
心情要舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等，比如你的男朋友的確不送你鮮花了但是送你某寶上的A貨名牌包包也要保持淡定……
8
適當(dāng)鍛煉
適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)、提高抗病能力。
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