冬季小兒哮喘的飲食原則

2017-12-05 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：增加含維生素多的食品，如各種水果、蔬菜；因?yàn)榫S生素A可以增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，維生素B和C可促進(jìn)肺部炎癥吸收；

　　1.食物不宜過咸、不宜過甜、不宜過膩、不宜過于刺激。具體視個(gè)人過敏情況而定；

　　2.鎂、鈣有減少過敏的作用；可多食海帶、芝麻、核桃、豆制品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品；

　　3.補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以滿足炎癥修復(fù)及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等；脂肪類食品不宜進(jìn)食過多；

　　4.增加含維生素多的食品，如各種水果、蔬菜；因?yàn)榫S生素A可以增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，維生素B和C可促進(jìn)肺部炎癥吸收；

　　5.哮喘發(fā)作時(shí)出汗多，進(jìn)食少，使患兒失去較多的水分；所以患兒要多飲水，還有利于稀釋痰液，使痰易排出；

　　6.患兒可多吃一些潤(rùn)肺化痰的食物如百合、白木耳、橙子、蘿卜、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。

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