晝夜溫差大,哮喘病人要留神!
摘要:現(xiàn)階段,哮喘的發(fā)病機(jī)制依然沒(méi)有明確,尚不能根治,但是合理的藥物治療配合上哮喘環(huán)境因素的控制,可以有效的控制哮喘發(fā)作次數(shù),提升哮喘患者生活質(zhì)量。那么,有哮喘患者的家庭生活中需要注意些什么呢?
哮喘,全稱
支氣管哮喘,是一種慢性炎癥疾病,癥狀主要有反復(fù)發(fā)作的喘息、
咳嗽、氣促和胸悶,以清晨和夜間劇烈為特點(diǎn)。
現(xiàn)階段,哮喘的發(fā)病機(jī)制依然沒(méi)有明確,尚不能根治,但是合理的
藥物治療配合上哮喘環(huán)境因素的控制,可以有效的控制哮喘發(fā)作次數(shù),提升哮喘患者生活質(zhì)量。那么,有哮喘患者的家庭生活中需要注意些什么呢?
哪些環(huán)境因素可以誘導(dǎo)哮喘的發(fā)作?
吸入性的變應(yīng)原常??梢哉T導(dǎo)哮喘的發(fā)作,家庭生活中可誘導(dǎo)哮喘發(fā)作的常見吸入性變應(yīng)原包括但不限于:
塵螨(存在于除了干燥或高海拔地區(qū)外的所有地方)、蟑螂、瓢蟲、室內(nèi)和室外真菌(霉菌)、塵土、空氣刺激(煙草煙霧、室內(nèi)污染物及刺激物等)、部分食物(雞蛋、牛奶、堅(jiān)果....)、寵物變應(yīng)原(貓、狗)、植物變應(yīng)原(花粉、樹、草)。
家庭生活中如何回避吸入性變應(yīng)原?
?保證室內(nèi)空氣潔凈,定期打掃衛(wèi)生(需注意打掃衛(wèi)生時(shí)讓哮喘患者戴上口罩),減少塵螨能居住的區(qū)域、盡可能不用地毯,每年檢查空調(diào)并定期清洗、更換濾網(wǎng);
?。勘荛_寵物,盡量不要喂養(yǎng)寵物,如果一定要喂養(yǎng),可以選擇在室外,并且要經(jīng)常清理動(dòng)物毛發(fā);
???使用空調(diào)、空氣凈化器、加濕機(jī);
?。坎糠挚赡苷T導(dǎo)哮喘的食物需要謹(jǐn)慎接觸,一旦確定對(duì)某一事物過(guò)敏后,需要牢記并避開;
???衣物應(yīng)盡量選擇成分簡(jiǎn)單、質(zhì)地柔軟、沒(méi)有刺激氣味的天然材料,避免選擇含動(dòng)物皮毛、化學(xué)纖維等材質(zhì)的衣物;
?。勘苊鈴N房煙霧污染、二手煙污染。
其他可能誘導(dǎo)哮喘的因素
以及預(yù)防方法:
1.呼吸道的病毒或細(xì)菌感染
平時(shí)應(yīng)適度鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),避免感冒;
2.劇烈運(yùn)動(dòng)
適度鍛煉,避免劇烈運(yùn)動(dòng);
3.情緒劇烈波動(dòng)
學(xué)會(huì)調(diào)理、管理自己的情緒,避免情緒激動(dòng)。
實(shí)際上,哮喘并不可怕,應(yīng)該學(xué)會(huì)如何預(yù)防、控制其發(fā)作、與其共存。通過(guò)規(guī)律的藥物治療,環(huán)境的護(hù)理以及鍛煉計(jì)劃,哮喘病人的生活質(zhì)量將會(huì)大大提升。