調(diào)理建議

 

　　保健過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì)，即過敏原，并盡量避免它。當(dāng)癥狀主要發(fā)生在戶外：應(yīng)盡可能限制戶外活動(dòng)，尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉，以及柳絮和法桐上果毛，外出時(shí)可以帶口罩，或者可以到過敏原較少的海濱。當(dāng)癥狀主要發(fā)生在室內(nèi)：可以注意以下幾點(diǎn)：1，注意生活細(xì)節(jié)；2，控制室內(nèi)霉菌和霉變的發(fā)生；3，徹底殺滅蟑螂等害蟲；4，遠(yuǎn)離寵物。

 

　　1、飲食注意事項(xiàng)

 

　　專家提醒過敏性哮喘的飲食宜溫?zé)?、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定?huì)引起過敏或哮喘的食物以外，應(yīng)避免對(duì)其他食物忌口，以免失去應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時(shí)，還應(yīng)少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

 

　　許多食物如魚蝦（海魚）、芝麻、貝殼類、堅(jiān)果類（腰果、花生等）、奶制品甚至小麥制品等，可作為過敏原引起哮喘發(fā)作。對(duì)此，在明確過敏原后，可以通過飲食調(diào)控來盡量避免進(jìn)食相應(yīng)的食品，或高度可疑為過敏原的食品。此外，有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰濁內(nèi)伏之病機(jī)，此時(shí)不宜食用豬肉、魚肉或肥甘油膩之品，因其可助濕生痰，此時(shí)可多進(jìn)食蘿卜、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利濕之品；對(duì)素體有內(nèi)熱或痰熱的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性溫化熱，可進(jìn)食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之物。

 

 

　　1.脫敏：世界衛(wèi)生組織WHO在其關(guān)于免疫脫敏治療的指導(dǎo)性文件中明確指出，“免疫脫敏治療是唯一可以徹底治療支氣管哮喘的根本性治療方法”。協(xié)和醫(yī)院的免疫科非常牛，可以去看看，脫敏治療。當(dāng)然先要知道過敏原！

 

　　2.避開過敏原在沒有脫敏之前，一定要脫離過敏原，這是哮喘發(fā)生時(shí)的最重要一步，再噴霧解除支氣管痙攣狀態(tài)。

 

　　3.吸氧這是立刻改善缺氧狀態(tài)的最重要一步。

 

　　4.急診就診，解痙吸氧改善呼吸狀態(tài)。嚴(yán)重時(shí)需要?dú)夤懿骞堋?/div>