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過敏性哮喘能治好嗎生活中常見的過敏原

2017-10-26 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:說到底,過敏的源頭還是在于過敏原上,有些人或許知道自己的過敏原是什么,所以會(huì)下意識(shí)的遠(yuǎn)離過敏原。但還有一小部分人的過敏原屬于隱形過敏原
  那些生活中常見的過敏原
 
  說到底,過敏的源頭還是在于過敏原上,有些人或許知道自己的過敏原是什么,所以會(huì)下意識(shí)的遠(yuǎn)離過敏原。但還有一小部分人的過敏原屬于隱形過敏原,很難讓人發(fā)現(xiàn),所以往往等到癥狀發(fā)生時(shí)才知道自己究竟是對(duì)什么東西過敏。接下來小編就給大家列出了幾種在生活中最易引發(fā)過敏的源頭,快來看看你中槍了沒。
 
  1.塵螨
 
  這些微小的生物是過敏性哮喘的最常見誘因之一,螨有5000多種,有過敏原作用的主要有屋塵螨和宇塵螨。它們存活于人體自然脫落的皮屑中,隱藏在床單、床墊、枕頭、毛毯、毛絨玩具、地毯、窗簾和軟墊家具中。塵螨生存的最適溫度為25℃左右,相對(duì)濕度為75%~80%。哮喘多發(fā)于春、秋季,符合塵螨的季節(jié)消長。對(duì)塵螨過敏的發(fā)病率,兒童高于成人,男性高于女性。雖然脫落的死皮不太好處理,但你可以對(duì)家中可能存在塵螨的物品進(jìn)行清理。比如每周至少用熱水清洗一次床上用品,然后用烘干機(jī)烘干。毛絨玩具也可以用同樣的方法進(jìn)行清洗。使用專門的床墊罩和枕頭套。如果可以的話,將地毯和布料家具換成木質(zhì)、塑料或其他表面光滑的。
 
  2.蟑螂
 
  這種害蟲到處都有,以水和剩飯為生。但是,它們(以及它們的排泄物)會(huì)引發(fā)哮喘你知道么?為了防止蟑螂,可以將食物存放在冰箱或密閉容器中,吃完飯后將盤子清洗干凈,清理掉所有的碎屑,堵住任何蟑螂能進(jìn)入的洞或裂縫。你也可以設(shè)法捕殺蟑螂。如果看到任何蟑螂的排泄物,請立馬將它們清理掉并丟進(jìn)垃圾桶里。將垃圾桶的蓋子蓋住,并經(jīng)常清倒垃圾。
 
  3.霉菌
 
  這是一種室內(nèi)外都存在的過敏原。室外,霉菌存在于土壤和植物殘?bào)w中,通常不會(huì)引發(fā)健康問題。室內(nèi),霉菌是一種危險(xiǎn)因素,潛伏于潮濕的地方,如地下室、廚房水槽或任何漏水或積水的地方。最好的防御方法是盡量保持室內(nèi)干燥。清理掉任何發(fā)霉的東西,洗澡時(shí)打開排氣扇,使用減濕器或空調(diào)。室內(nèi)保持干燥也會(huì)減少蟑螂和螨蟲的數(shù)量。
 
  4.動(dòng)物
 
  貓、狗、倉鼠、鳥和其他有皮毛和羽毛的動(dòng)物也會(huì)成為哮喘的過敏原。皮毛和羽毛不是問題所在,關(guān)鍵是動(dòng)物的皮屑、尿液和唾液。如果你沒有寵物,那么最好也不要養(yǎng)寵物。如果家里養(yǎng)有寵物,最好把它們放在戶外,或者至少不要放在孩子的臥室內(nèi),也要遠(yuǎn)離軟墊家具和地毯。每周至少給寵物洗一次澡,并定期用吸塵器清理衛(wèi)生。
 
  一般來說,哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。
 
  每個(gè)人的過敏原差別很大,在沒有查明原因的情況下,應(yīng)該自己主動(dòng)留意觀察,哪些東西可以吃,哪些東西吃了之后會(huì)引發(fā)哮喘。
 
  2、生活起居方面
 
  保持家居清潔,吸塵打掃時(shí)應(yīng)避開患兒,避免讓孩子接觸過敏原。
 
  由于塵螨容易依附在毛公仔上,最好不要把毛公仔放在孩子的床上,如必須擺放毛公仔,則最好用膠袋把毛公仔包著又或是每星期以熱水洗滌,也可每星期把毛公仔放入冰箱兩數(shù)小時(shí),杜絕塵螨滋生。
 
  避免養(yǎng)小動(dòng)物,因?yàn)樗鼈兩砩系拿容^容易滋生細(xì)菌,寵物中以貓毛帶菌最多,所以有家中有哮喘患者,最好避免養(yǎng)小動(dòng)物。
 
  應(yīng)積極鼓勵(lì)小兒參加運(yùn)動(dòng),但也應(yīng)該作預(yù)防性措施,如運(yùn)動(dòng)前噴氣管擴(kuò)張劑,避免太劇烈的運(yùn)動(dòng)。
 
  天氣轉(zhuǎn)變的日子特別要注意不要讓孩子著涼。進(jìn)入室內(nèi)時(shí)要脫衣,以免離開時(shí)反受寒。
 
  3、患者應(yīng)多游泳,提高免疫力,增強(qiáng)心肺功能,提高肺的通氣功能。
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