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支氣管哮喘的食療?哮喘管理

2017-10-11 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:首先將南瓜的表面用清水清洗干凈,去除掉南瓜籽和南瓜瓤,切成小塊放入碗中備用,然后在碗中放入姜汁、冰糖和蜂蜜,放入蒸鍋中隔水蒸2個小時即可。
  支氣管哮喘病的緩解食譜
 
  1、銀杏蒸鴨
 
  功效:清肺止咳、潤肺通氣。
 
  配料:杏仁15克、白鴨500克、紹酒50克、雞油精20克、清湯、調(diào)料適量。
 
  制作:白鴨加杏仁、紹酒、雞油精、清湯蒸煮,并加調(diào)料適量、蒸熟即可。
 
  用法:佐餐食。
 
  2、紫苑款冬羊肺湯
 
  功效:滋補(bǔ)肺陰、去咳定喘。
 
  配料:紫苑15克、款冬15克、羊肺1具、調(diào)料適量。
 
  制作:將羊肺用清水洗干凈,與紫苑、款冬共煮,將熟加入調(diào)料。
 
  用法:食肉喝湯、佐餐食。
 
  3、白芨冰糖燕窩
 
  功效:滋陰潤肺,止咳止血。
 
  配料:燕窩10克,白芨15克。
 
  制作:燕窩制如食法,與白芨同放瓦鍋內(nèi),加水適量,隔水蒸燉至芨爛,去渣,加冰糖適量,再燉片刻即可。
 
  用法:每日服1~2次。
 
  4、蜜糖姜汁蒸南瓜
 
  食材:南瓜一塊500克、冰糖50克、蜂蜜50克、姜汁適量。
 
  方法:首先將南瓜的表面用清水清洗干凈,去除掉南瓜籽和南瓜瓤,切成小塊放入碗中備用,然后在碗中放入姜汁、冰糖和蜂蜜,放入蒸鍋中隔水蒸2個小時即可。
 
  用法用量:一天兩次、每次吃一半。
 
  功效:這道蜜糖姜汁蒸南瓜具有化止咳、補(bǔ)中益氣的功效,能補(bǔ)肺腎、止咳喘。
 
  哮喘管理
 
  通過有效的哮喘管理,通??梢詫崿F(xiàn)并維持哮喘控制(哮喘控制定義見表1)。
 
  成功的哮喘管理目標(biāo)是:①達(dá)到并維持癥狀的控制;②維持正?;顒樱ㄟ\(yùn)動能力;③維持肺功能水平盡量接近正常;④預(yù)防哮喘急性加重;⑤避免因哮喘藥物治療導(dǎo)致的不良反應(yīng);⑥預(yù)防哮喘導(dǎo)致的死亡。
 
  建立醫(yī)患之間的合作關(guān)系是實現(xiàn)有效的哮喘管理的首要措施。有效的治療手段是通過患者的有效實施二得以實現(xiàn)。醫(yī)生應(yīng)指導(dǎo)患者自我管理,對治療目標(biāo)達(dá)成共識,制定個體化的書面管理計劃,包括自我監(jiān)測、對治療方案和哮喘控制水平周期性評估、在癥狀和(或)PEF提示哮喘控制水平變化的情況下,針對控制水平及時調(diào)整治療以達(dá)到并維持哮喘控制。其中對患者進(jìn)行哮喘教育是最基本的環(huán)節(jié)。
 
  哮喘教育必須成為醫(yī)患之間所有互助關(guān)系中的組成部分?;颊呓逃稍黾永斫狻⒃鰪?qiáng)技能、增強(qiáng)自信心、增加依從性和自我管理能力,增進(jìn)健康減少衛(wèi)生保健資源使用。
 
 ?。ㄒ唬┐_定并減少危險因素接觸。
 
  盡管對已確診的哮喘患者應(yīng)用藥物干預(yù),對控制癥狀和改善生活質(zhì)量非常有效,但仍應(yīng)盡可能避免或減少接觸危險因素,以預(yù)防哮喘發(fā)病和癥狀加重。
 
  許多危險因素可引起哮喘急性加重,被稱為“觸發(fā)因素”,包括變應(yīng)原、病毒感染、污染物、煙草煙霧、藥物。減少患者對危險因素的接觸,可改善哮喘控制并減少治療藥物需求量。早期確定職業(yè)性致敏因素,并防止患者進(jìn)一步接觸,是職業(yè)性哮喘管理的重要組成部分。
 
 ?。ǘ┰u估、治療和監(jiān)測
 
  患者的起始治療及調(diào)整是以患者的哮喘控制水平為依據(jù),包括評估哮喘控制、治療以達(dá)到控制,以及監(jiān)測以維持控制這樣一個持續(xù)循環(huán)過程。
 
  哮喘控制測試(ACT)問卷T僅通過回答有關(guān)哮喘癥狀和生活質(zhì)量的5個問題的評分進(jìn)行綜合判定,25分為控制、20~24分為部分控制、19分以下為未控制,并不需要患者檢查肺功能。通過長期連續(xù)檢測維持哮喘控制,尤其適合在基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)推廣,作為肺功能的補(bǔ)充,既適用于醫(yī)生、也適用于患者自我評估哮喘控制,患者可以在家庭或醫(yī)院,就診前或就診期間完成哮喘控制水平的自我評估。

 

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